Butternut farci au quinoa

Butternut farci au quinoa
Ingrédients pour 4 personnes: 1 butternut 2 échalotes 1 gousse d'ail 150 g de quinoa 4 càs de graines mélangées (graines de courge, de lin, de sésame) Quelques feuilles de basilic 2 càs de vinaigre de mangue Huile d'olive Sel, poivre noir du moulin Préparation:.

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Préparation : 20 minutes Cuisson :  50 minutes Ingredients  1 courge butternut (courge musquée) 2 échalotes 1/2 tasse de quinoa 30 g d’amandes hachées grossièrement   3 tiges de persil plat 1 c a s d' herbes de provence 100 g de champignons.

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Ingrédients (6 personnes): 200 gr de quinoa 1 beau poulet 1/2 chorizoU 250 ml d'eau 1 échalote émincé 2 gousses d'ails émincés sel, poivre 2 cas d'huile persil épice a poulet Préparation: Faire cuire le quinoa comme convenu sur le sachet, l'égouter et.

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