Grain
5 406 recettes
Gâteau yaourt vanille sans balance
Le gâteau yaourt vanille est un classique indémodable de la pâtisserie maison.
Soupe de Poireaux IG Bas : Une Recette Saine, Riche en Fibres et Facile à Préparer
Saviez-vous que les soupes sont l'un des meilleurs alliés d'une alimentation à Index Glycémique (IG) bas ? Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe de poireaux IG bas, parfaite pour les personnes souhaitant réguler leur glycémie,.
Salade de quinoa avocat et poulet grillé IG bas
L'alimentation à index glycémique bas (IG bas) est aujourd’hui largement recommandée pour mieux gérer l'énergie, contrôler la glycémie et favoriser une bonne santé métabolique.
Crème glacée maison : La recette fraîcheur qui fait fondre tout le monde
Quoi de plus gourmand et rafraîchissant qu’une crème glacée maison préparée avec des ingrédients simples et naturels ? Vanille onctueuse, chocolat intense, fraise fruitée… Ces trois saveurs intemporelles ravissent petits et grands à chaque bouchée.
Soupe de Chou Rouge : Une Explosion de Couleurs et de Saveurs
La soupe de chou rouge est une recette originale, colorée et réconfortante, idéale pour affronter les journées froides.
Comment préparer les radis marinés : la recette simple
Les radis marinés sont une excellente façon de sublimer ce légume souvent cantonné aux apéritifs ou aux crudités classiques.
Velouté de Petits Pois : Douceur, Fraîcheur et Simplicité
ULe velouté de petits pois est un grand classique de la cuisine française, apprécié pour sa texture soyeuse, sa belle couleur verte et son goût naturellement sucré.
Granola aux graines et au golden syrup
Pour le petit déjeuner j'ai conservé des habitudes assez classiques : café noir, tartines et margarine végétale (avec parfois de la confit.
Pudding de chia au yaourt et coulis de kiwi
Voici une nouvelle idée pour diversifier vos petits déjeuners, c’est sain et parfait pour faire le plein de vitamines.
Salade d’épeautre, choux de Bruxelles, fenouil, pomme et noix
On se le fait dire : il faut manger plus de grains et de céréales et moins de viande.
7 recettes express avec les graines de chia pour dynamiser votre perte de poids
Découvrez comment les graines de chia peuvent devenir votre allié minceur Riches en fibres et en nutriments essentiels, les graines de chia sont un incontournable pour ceux qui cherchent à perdre du poids efficacement.
Courgettes farcies au riz et à la feta
Les courgettes farcies au riz et à la feta sont un grand classique de la cuisine méditerranéenne, parfaites pour un repas sain, équilibré et plein de saveurs.
Gâteau au citron et graines de chia au blender et salade de fraises gariguettes à la menthe et à l'orgeat
C'est un dessert très facile à réaliser quand on a sous la main un blender.
Mon Pain Maison Express aux graines
Ce pain maison est une solution parfaite pour les jours où le temps manque, mais pas l'envie de savourer du fait maison.
Gâteau fondant chocolat & café
Pour terminer la semaine de façon totalement décadente, je vous propose une délicieuse part de ce gâteau fondant chocolat & café.
Pain au levain semi complet aux graines de courge
Une recette de pain au levain avec un mélange de farines et aux graines de courge.
Est-ce que les cacahuètes font grossir ?
Les cacahuètes, si petites et pourtant si controversées, suscitent souvent la question : est-ce que les cacahuètes font grossir ? Riches en nutriments mais aussi en calories, elles intriguent ceux qui surveillent leur ligne.
Tortilla aux pommes de terre et feta
Voici une variante de la tortilla espagnole bien gourmande puisqu'aux pommes de terre, j'ai ajouté de la feta et du jambon.
Graines de chanvre : bienfaits, utilisation et précautions d’usage !
Tous les effets des graines de chanvre sur l’organisme Issues de la plante Cannabis sativa, plante de la marijuana ou plante du cannabis, les graines de chanvre décortiquées sont consommées comme aliment pour leur richesse nutritive, leurs bienfaits.
