Bienvenue dans notre délicieuse catégorie de recettes avec du quinoa ! Si vous recherchez des idées de plats à base de ce superaliment nutritif et polyvalent, vous êtes au bon endroit. Que vous soyez un blogueur passionné de cuisine ou simplement un amateur de bonnes recettes, vous trouverez ici une multitude d'options savoureuses pour satisfaire votre appétit.
Le quinoa, originaire des régions montagneuses d'Amérique du Sud, est une graine incroyablement bénéfique pour la santé. Non seulement il est sans gluten, mais il regorge également de protéines, de fibres et de nombreux nutriments essentiels. Avec sa texture légèrement croquante et son goût délicat de noisette, le quinoa est une base idéale pour créer des plats variés et équilibrés.
Dans cette section, nous avons rassemblé une sélection soigneusement choisie de recettes mettant en valeur le quinoa. Que vous cherchiez des salades fraîches et colorées, des accompagnements créatifs ou des plats principaux satisfaisants, vous trouverez ici des idées pour tous les goûts et toutes les occasions.
Nos recettes avec du quinoa sont conçues pour être simples à réaliser, tout en offrant une explosion de saveurs et une présentation appétissante. Que vous soyez déjà familier avec le quinoa ou que vous souhaitiez l'expérimenter pour la première fois, vous découvrirez des plats qui vous surprendront agréablement et vous donneront envie d'en redemander.
N'hésitez pas à parcourir nos recettes et à vous laisser inspirer par les différents ingrédients et associations. Que vous soyez végétarien, végétalien ou simplement à la recherche d'options plus saines, vous trouverez des idées savoureuses qui ne compromettent jamais le goût. De plus, nos recettes sont accompagnées de conseils et d'astuces pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats à chaque fois.
Alors, préparez-vous à plonger dans un monde de délices culinaires avec notre sélection de recettes avec du quinoa. Que vous soyez en quête d'un déjeuner rapide et équilibré, d'un dîner gourmand ou même d'une idée de plat à partager lors d'un repas entre amis, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour satisfaire votre palais et épater vos convives.
Le Top des recettes de Quinoa et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Que faire avec du quinoa soufflé?
Photo nerissa's ring @Flickr Si comme moi vous avez la manie d'acheter n'importe quel ingrédient bizarre qui vous tombe sous la main au supermarché, "juste pour tester", vous avez peut-être un paquet de quinoa soufflé qui dort dans votre placard, en.
SALADE PROTÉINÉE DE POIS CHICHES ET QUINOA AUX CRUDITÉS
Vous êtes plusieurs à m'avoir écrit ces derniers jours pour me dire que vous ne recevez plus la newsletter.
Granola au Quinoa Soufflé (Healthy et Sans Gluten)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Soupe de quinoa - Pérou (4) Cusco
Une soupe bien réconfortante, les légumes, céréales et protéines avec l'?uf et le fromage qui composent cette soupe en font un véritable plat complet.
Taboulé de quinoa { très facile, IG bas, sans gluten }
Le taboulé de quinoa simple, facile pour régaler à la belle saison.
Barres ou carrés au quinoa soufflé, à l’avoine, dattes et miel (et plus)
Je désirais créer des barres (ou carrés) inspirés des fameux carrés de Rice CrispiesMD de ma tante Cora que l’on peut trouver sur ce blogue…
SALADE DE QUINOA, HARICOTS ROUGES ET POIVRONS #VEGAN
Gros coup de cœur pour cette salade ! Complète, protéinée, goûteuse, légère mais nourrissante, elle n'est composée que de bons ingrédients .
Poke bowl poulet épicé, concombre, avocat et quinoa blond
En ce moment, je suis fan de ces assiettes appelées « Poke bowl » qui permettent de proposer un repas équilibré et tout en fraicheur.
Pain sans gluten IG bas au quinoa et lentilles corail
Faire un bon pain sans gluten à IG bas n'est pas évident ! Découvrez cette recette originale, à base de quinoa et de lentilles corail.
Les nouvelles recettes de Quinoa réalisées par nos blogueurs
Les nouvelles recettes de Quinoa à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Salade de quinoa avocat et poulet grillé IG bas
L'alimentation à index glycémique bas (IG bas) est aujourd’hui largement recommandée pour mieux gérer l'énergie, contrôler la glycémie et favoriser une bonne santé métabolique.
Skrei norvégien, quinoa et chutney à la menthe
Un poisson d’exception sublimé par la douceur du quinoa et la fraîcheur d’un chutney à la menthe.
Pain de quinoa thon et tomate
Avec le retour du soleil, on a envie de retrouver des plats tout en fraîcheur et c'est le cas de ce pain de quinoa thon et tomate.
BOWL DE QUINOA, COUSCOUS ET CRUDITÉS
Pour mes déjeuners à emporter au travail, j'aime bien préparer des bowls à base de légumineuses, de féculents et de crudités, enfin tout un .
BOWL DE QUINOA, COUSCOUS ET CRUDITÉS #VEGAN
Pour mes déjeuners à emporter au travail, j'aime bien préparer des bowls à base de légumineuses, de féculents et de crudités, enfin tout un .
Soupe rustique au quinoa et boulgour : un clin d'œil gourmand à l'Irish Barley Soup
La "barley soup" (soupe à l'orge) est une soupe réconfortante et nourrissante, souvent préparée avec de l'orge perlé, des légumes variés (comme carottes, céleri, oignons) et parfois de la viande (comme du bœuf ou du poulet).
Crémeux de quinoa au ait de coco & crevettes
Ingrédients mélange de 3 poivrons frais ou surgelées selon la saison 1 belle gousse d’ail 300g de crevettes non décortiquées 20cl de lait de coco curry quinoa PRÉPARATION Faire dorer les poiv…
Pizza au quinoa - sans gluten
Pizza légère, sans gluten et très protéinée, à consommer sans modération