Préparation du tofu: Dans une poêle chauffée à feu moyen, ajoutez 1 c.a.s d'huile. Une fois l'huile chaude, ajoutez les cubes de tofu fumé. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés. Réservez.
Base du curry: Dans la même poêle, ajoutez la c.a.s d'huile restante. Une fois chaude, ajoutez l'oignon émincé et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Incorporez l'ail et le gingembre et continuez à cuire pendant 2 minutes.
Ajout des épices: Réduisez le feu et ajoutez le curcuma, la coriandre, le cumin et le piment rouge. Remuez bien pour que les épices enrobent les oignons. Puis, incorporez le concentré de tomate et mélangez.
Finition du curry: Augmentez le feu à moyen, ajoutez le lait de coco tout en remuant. Portez à ébullition puis réduisez le feu, ajoutez les petits pois et le tofu fumé. Laissez mijoter pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que les petits pois soient tendres.
Assaisonnement: Goûtez et ajustez le sel et le poivre selon vos préférences.
Service: Servez chaud, garni de coriandre fraîche hachée. Ce curry se marie à merveille avec du riz basmati ou des naans.
Ce curry doux et crémeux aux épinards hachés et fromage frais pressé (paneer) est bien connu de tous les amateurs de cuisine indienne.
En bas de page, version vegan! Cette recette est adaptée de celle du même livre où j'ai pioché la préparation du fromage indien Paneer.
Le matar paneer est un plat Indien composé de petits pois, d’une sauce aux noix de cajou légèrement épicée et de paneer (fromage indien) J’ai choisi d’utiliser du tofu qui le remp…
Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.
Délicieuse recette de curry indien végétarien au fromage "paneer" à la sauce aux noix de cajou, aux tomates et aux épices.
Le Panir ou paneer est un un fromage indien ou pakistanais obtenu à partir de lait de bufflonne.
« Les épices recèlent toutes de la magie, même celles qu’on verse d’une main distraite tous les jours dans sa marmite.
En faisant mes achats dans mon petit supermarché asiatique l’autre jour, j’ai trouvé du paneer au rayon frais.
Le paneer (vendu en épicerie maintenant) est souvent au menu chez nous, car contrairement au tofu, personne ne rouspète quand je le sers à la maison ! Ce fromage d’origine indienne à la particulari…
Calories : 86kcal pour 100g Protéines : 23gr - Lipides : 76gr - Glucides : 48gr Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4-6 personnes Ingrédients : - 800g d'épinards surgelés - 2 tomates - 1 oignon - 200ml de crème liquide - 4 portions de vache qui.
J’adore la cuisine indienne, en fait, c’est pour moi un régal.
Ingrédients 1 kilo d'épinards en branches surgelés ou frais au choix , 3 oignons, 3 gousses ail , 5 cm de gingembre frais, 3 tomates , 2 c à s concentré de tomates,30cl crème liquide, 1 c à s de graine de cumin ,cardamome, cannelle poudre,curcuma,garam.
Voici une recette rapide du célébre plat végétarien indien aux épinards et au fromage frais.
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