Manon Cooking

Manon Cooking94 recettes

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Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.

Toutes les recettes de "Légume"


Quiche à la tomates et épinards frais (498 Kcal)

Quiche à la tomates et épinards frais (498 Kcal)

Quiche à la tomate et épinards frais.

Courge spaghettis façon Tartiflette (519 Kcal)

Courge spaghettis façon Tartiflette (519 Kcal)

Tartiflette revisité ! Il y a des hivers où on a envie de se faire plaisir et la courge spaghettis est notre allié minceur !

Macaronis à la sauce tomate au curry accompagnée d'une crépinette gourmande

Macaronis à la sauce tomate au curry accompagnée d'une crépinette gourmande

Mangez une crépinette c'est tellement bon ! Alors avec des macaronis c'est encore meilleur ! En plus, c'est rapide à faire !

Feuilleté au camembert et poivrons jaunes (544 Kcal)

Feuilleté au camembert et poivrons jaunes (544 Kcal)

Je l'ai crée hier, mais je l'aime tellement qu'il fallait que je la partage rapidement 🥰

Gratin de quinoa poireaux et carottes (477 Kcal)

Gratin de quinoa poireaux et carottes (477 Kcal)

Un mélange de couleur et de saveur avec ce gratin.

Sauté de porc aux poivrons et gnocchis (637 Kcal)

Sauté de porc aux poivrons et gnocchis (637 Kcal)

Avec sa sauce crémeuse, ce repas va vous plaire c'est sûre !

Carbonara de courgettes (482 Kcal)

Carbonara de courgettes (482 Kcal)

Légère mais gourmande !

Pizza courgettes (559 Kcal)

Pizza courgettes (559 Kcal)

Gourmand et léger ! Quoi demander de plus ? Que ça aille vite à préparer ? Ok c'est le cas.

Salade de riz au soja, poivron et truite fumée (528 Kcal)

Salade de riz au soja, poivron et truite fumée (528 Kcal)

Une recette gourmande qui se mange avec ou sans le soleil ! La mangue et le poivron se marient super bien, je vous laisse tester !

Hachis Parmentier aux légumes et quinoa (577 Kcal)

Hachis Parmentier aux légumes et quinoa (577 Kcal)

Vous me l'avez tellement demandé… Alors la voilà ! Bon appétit d'avance !

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