Orge perlé aux légumes d'automne

Orge perlé aux légumes d'automne
Partir quelques jours en France m'a plongé dans une ambiance automnale plutôt chouette entre couleurs éclatantes et ciel bleu (c'était av.

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Et si le dessert de l’automne nous faisait voyager ? Je vous présente le tajine aux fruits et au légume d’automne (pommes, coings, butternut) (vegan-isable)

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Ma copillègue Sarah, à qui je fais de very big kiss on her nose, m’a ramené une belle clayette chargée de fruits d’automne : pommes, coing et noix.

Orge perlé à la courge façon risotto et sa poêlée de pleurotes, recette cruelty free

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Ce matin, je n’avais aucune idée, mais alors vraiment aucune, de ce que j’allais bien pouvoir préparer pour le repas.

Salade d'orge perlé et choux frisé

Salade d'orge perlé et choux frisé

Salade d'orge perlé Préparation : 20 minutes Cuisson : 30 minutes Pour 4 personnes 300 g d'orge perlé 4/5 feuilles de choux frisé 12 tranches de bacon ou de pancetta 20 cerneaux de noix Pour la vinaigrette 2 cas de vinaigre balsamique 6 cas d'huile d'olive.

Orge perlé pilaf

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L’orge perlé, parmi les plus anciennes céréales cultivées, est une vraie mine culinaire pour renouveler vos accompagnements.

Orge perlé en risotto au safran

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Une fantaisie autour de l’orge perlé cuit à la manière du risotto, avec du safran et du lait de coco.

Salade d’orge perlé à la sicilienne

Salade d’orge perlé à la sicilienne

Rien de plus convivial que les grandes salades composées à partager à base de toutes sortes de céréales pour varier un peu des pâtes ou du riz.

Que faire avec de l’orge perlé ?

Que faire avec de l’orge perlé ?

Photo Rebecca Siegel @Flickr   Découvrez la saveur de l'orge perlé avec ces idées créatives pour l'utiliser en cuisine ! De la soupe copieuse aux salades plus légères, en passant par les risottos crémeux et les plats d'accompagnement, l'orge perlé est.

Églefin à la fondue de poireaux et orge perlé

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J'avais de l'orge perlé, envie de poireaux et de poisson.

Légumes rôtis et orge perlé, l’assiette ultra saine

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Gourmands à souhait, ces légumes rôtis s’accompagnent d’orge perlé et yaourt bien crémeux pour une assiette complète saine et légère.

Soupe d'orge mondé et légumes d'hiver - l'orge mondé, la céréale minceur par excellence

Soupe d'orge mondé et légumes d'hiver - l'orge mondé, la céréale minceur par excellence

Quoi de mieux qu’une bonne soupe pleine de légumes de saison pour bien démarrer la semaine? J’ai appris à aimer les soupes en Italie, car elles sont ne pas composées uniquement de légumes, mais aussi de légumineuses et de céréales, ce qui les rend bien.

Salade d’orge perlé au thon et aux fèves

Salade d’orge perlé au thon et aux fèves

Bonjour à tous ! C’est une salade qui demande un peu de temps pour être préparée.

Salade Toscane d'Orge Perlé Ensalada Toscana de Cebada Perlada | Je cuisine donc je suis

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Une salade végétarienne composée d'orge perlé, tomates italiennes et concombre.

Poêlée de poulet mariné au citron, épinards et orge perlé

Poêlée de poulet mariné au citron, épinards et orge perlé

"Voici un plat à la manière du "one pot" où tout cuit ensemble et permet aux saveurs de se marier les unes aux autres.

Poivrons jaunes à l’orge perlé

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Devant de bien jolis poivrons jaunes qui changent agréablement, je me suis mise à cogiter pour les accompagner.

Risotto d'orge perlé aux asperges vertes

Risotto d'orge perlé aux asperges vertes

On a bien entendu l'habitude d'utiliser du riz pour cuisiner un risotto, la racine de ce mot parle d'elle même.

Orge perlé au lait, poires, amandes et sirop de Liège

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Aujourd’hui, recette régressive et retour en enfance garanti! Le riz a fait place à l’orge perlé, le lait de vache au lait d’amandes et le tout est servi avec des poires, des aman…

Salade d'orge perlé aux choux de Bruxelles poêlés

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La recette est issue du très beau livre "Vegan" de Marie Laforêt.

Risotto d'orge perlé

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Bonsoir,  j'espère que vous avez passé un bon week-end.

Soupe Champignons & Orge Perlé | Je cuisine donc je suis

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Soupe lettone à base d'orge perlé, champignons et crème sure.

Risotto d’orge perlé, épinards frais et tomme de Savoie

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Un risotto sans riz, à l'orge perlé, agrémenté d'épinards frais et de tomme de Savoie

Soupe rustique à l'orge perlé, chou vert et aneth

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C'est une recette toute simple à préparer, complète, réconfortante et diététique.

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