Pain d'épices sans oeufs et allégé en épices

Gateau au yaourt allégé sans oeuf

Aujourd'hui une recette très simple et rapide, qui convient également aux intolérants aux oeufs.

Source: Cookcookies

Brick allégé aux épinards, oeuf et chèvre

Calories : 115kcal pour 100g - 190kcal pour 1 complet de 165g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 3 bricks Ingrédients : - 6 feuilles de brick - 228g d'épinards cuit (frais ou surgelé) - 3 oeufs - 6 tranches de chèvre (80g).

Source: cuisinesoraya

Pain de mie moelleux allégé sans oeufs

Quoi de mieux qu'un pain maison bien moelleux et surtout bien mieux pour la ligne qu'un pain du commerce.

Source: Socooking

Fondant aux 2 chocolats sans oeufs et sa crème anglaise sans oeuf (allergique à l’oeuf)- au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

THERMOMIX: Pain d'Epices (allégé en sucre) spécial Foie Gras

Sucré, thermomix

Source: Saveurs d'ici - Cook enjoy

Gratin de nouilles allégé aux poivrons rôtis et tomme, œufs en miroir

700 g de pâtes cuites (ici spaghettis) 220 g de st Moret (ici allégé) 4 poivrons cornes rouges et verts 170 g de tomme (ici allégée) 5 œufs Chauffer le four à 240°.

Source: Shukar Cooking

Gratin allégé d’oeufs durs aux champignons (au thermomix ou sans)

Source: Papilles On Off

Pain Perdu Allégé

Pain perdu allégé WW, de savoureux petit pain ou toast doré, moelleux et facile à faire et idéal pour le brunch ou le petit déjeuner.

Source: Plat et Recette

Pain de mie mi-complet mi-multi céréales allégé

Cette fois, j'ai réalisé mon pain de mie avec moitié farine pour pain complet et moitié farine multi céréales.

Source: Aux délices de Manue

Deuxième test pain allégé : le désespoir total

Thèmes cliquables : pain.

Source: CulinoTests

Pain de saumon et poireaux allégé

Cela faisait longtemps que je n’avais pas réalisé de pain de légumes et cette fois-ci j’ai associé le saumon et le poireau, c’est une alliance de saveurs que j’apprécie beau…

Source: Oh, la gourmande

Pain allégé : test loupé, ça m'énerve !

Thèmes cliquables : pain.

Source: CulinoTests

Taboulé allégé et facile

Taboulé allégé et facile WW, recette d'un bon taboulé en version allégé, facile et simple à préparer pour une entrée fraîche.

Source: Recettes WW

Tiramisu allégé aux fruits rouges

J’ai reçu cet été un cadeau qui m’a fait beaucoup plaisir : un coffret de produits FOSSIER (biscuits roses de Reims, croquignoles, macarons, pain d'épices.

Source: Plaisirs de la Maison

Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé

Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé Pour 2 : 400 g de pomme de terre 4 carottes 200 g de reste de poulet cuit 2 portions société allégé 60 g de fromage râpé allégé Cuire les pommes de terre et carottes dans de l’eau bouillante.

Source: Shukar Cooking

Gâteau Au Yaourt Allégé Vanillé Sans Huile facile

Découvrez la recette du gâteau au yaourt, le préféré des enfants.

Source: Recettes de cuisine faciles

ENTREMET FRAMBOISIER ALLEGE

Je vous l’ai posté en version normale (recette ici) le voici en version allégé pour satisfaire gourmandise et régimeENTREMET FRAMBOISIER ALLEGE Version allégée 3 génoises en plaque 3 x 4 œufs 3 X 55 gr de xylithol (sucre de bouleau ) 3 X 60 gr de farine.

Source: Thermomix en Famille

Gratin allégé de pâtes aux légumes grillés

700 g de pâte cuites 450g de légumes grillés surgelés 1 fromage merzer allégé 200 g de fromage blanc à 0% 1 œuf Chauffer le four à 220°.

Source: Shukar Cooking

Tiramisu allégé, testé et approuvé

Contenu modifié le 26/07/2016.

Source: Chez Cathytutu

Cacao allégé maison

Cacao allégé (Cankao maison) WW Lorsqu'on fait le régime ou adepte du programme WW, on utilise souvent un cacao allégé appelé Cankao, seulement celui-ci ne se trouve pas dans tous les magasins et a un tarif plutôt élevé.

Source: Les recettes de Ninette

Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix

Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix La recette de ce Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix vous donnera 6 parts à 385 Kcal env , que vous pourrez alléger en utilisant une compotée d'orange non sucrée à la place de la confiture 

Source: Thermomix en Famille