Cacao allégé maison

Cacao allégé maison
Cacao allégé (Cankao maison) WW
Lorsqu'on fait le régime ou adepte du programme WW, on utilise souvent un cacao allégé appelé Cankao, seulement celui-ci ne se trouve pas dans tous les magasins et a un tarif plutôt élevé.

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Une recette au premier abord, intrigante mais divine en bouche ! Dans cette recette à IG bas, j'ai pu testé le fameux sucre allégé appelé "Xylitol" que j'ai commandé chez Koro et leurs amandes blanchies :) Honnêtement, je pensais que ce serait un sucre.

Ciambelline al vino e cacao (biscuits italiens au vin rouge et cacao)

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Recette de cimabelline al vino e cacao, biscuits italiens au vin rouge et cacao vegan

Gâteau banane cacao, croustillant cannelle cacao

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Ce n’est pas trop la saison des gâteaux à la banane mais il se trouve que j’ai eu un petit soucis de frigo dernièrement.

CAKE ALLEGE AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

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Pour bien aborder la rentrée, de l’énergie , du sucre lent (grâce à la farine t110) et un Ig assez bas  Mais surtout quand même bien gourmand grace à son chocolat fort en cacao  vite préparé au tm5 ou tm31 CAKE ALLEGE AUX PÉPITES DE CHOCOLAT 6 portions.

Tiramisu allégé en sucre

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Dans l'optique d'une cuisine allégée en sucre, j'ai enfin trouvé la recette qui permet d'obtenir les mêmes qualités organoleptiques que la version traditionnelle.

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Quoi de mieux qu'un pain maison bien moelleux et surtout bien mieux pour la ligne qu'un pain du commerce.

Tiramisu allégé

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Bonjour à tous ! Voici la recette d’un tiramisu allégé qui a bien plu à la maison , bien que le vrai fasse plus l’unanimité!!! Mais moi je fais attention aux calories et cette version e…

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Mini Parmentier pommes de terre, carotte, poulet au bleu allégé Pour 2 : 400 g de pomme de terre 4 carottes 200 g de reste de poulet cuit 2 portions société allégé 60 g de fromage râpé allégé Cuire les pommes de terre et carottes dans de l’eau bouillante.

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Un dessert tout simple et léger qui me permet d’utiliser un reste de coulis de fruits de la passion.

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Le téléphone sonne et on vous annonce que d'ici 2 heures on arrive à la maison.

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J’ai reçu cet été un cadeau qui m’a fait beaucoup plaisir : un coffret de produits FOSSIER (biscuits roses de Reims, croquignoles, macarons, pain d'épices.

Flan parisien allégé

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Une recette de flan parisien réalisé avec de l'édulcorant liquide (Hermesetas) qui résiste à la cuisson, qui n'est pas amer, pour les personnes ne pouvant pas prendre de sucre classique.

Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix

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Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix La recette de ce Moelleux au chocolat et orange allégé au Themomix vous donnera 6 parts à 385 Kcal env , que vous pourrez alléger en utilisant une compotée d'orange non sucrée à la place de la confiture 

Taboulé allégé et facile

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Taboulé allégé et facile WW, recette d'un bon taboulé en version allégé, facile et simple à préparer pour une entrée fraîche.

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Mojito au citron vert allégé, un savoureux cocktail allégé à base de citron, facile et simple à réaliser pour un apéritif léger.

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Je vous l’ai posté en version normale (recette ici) le voici en version allégé pour satisfaire gourmandise et régimeENTREMET FRAMBOISIER ALLEGE Version allégée 3 génoises en plaque 3 x 4 œufs 3 X 55 gr de xylithol (sucre de bouleau ) 3 X 60 gr de farine.

TABLETTES DE CHOCOLAT BLANC MAISON AU PUR BEURRE DE CACAO ET A LA PATE DE PISTACHE MAISON

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Si vous en avez marre du chocolat blanc de grandes surfaces très sucré et sans le bon goût de chocolat cette recette est pour vous! .

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