Les recettes de cuisine "épeautre" - page 12

Salade de petit épeautre aux légumes

Je vous propose de réaliser une salade de petit épeautre pour votre déjeuner.

Source: Carnets Gourmands

Courgettes farcies

Ingrédients pour 4 personnes 4 courgettes 600 g de viande de boeuf hachée 400 g de pulpe de tomates 120 g de feta 1 boite de Légumes & Céréales (légumes verts, épeautre & graines de courge) Daucy 4 càs d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 oignon rouge Sel,.

Source: L'atelier de Steph et Lolie

[Retour aux fourneaux!] Petit épeautre aux petits légumes. - Les Gourmands disent ...

Les Gourmands disent .

Source: Les Gourmands disent ...

Tortillas au pur épeautre façon quesadillas – Vegan

Vous cherchez une délicieuse recette de tortillas faciles à manger ou à partager a un repas canadien ? Une recette pour faire manger des protéines végétales aux enfants ? Voilà une recette facile, …

Source: Pinkcappuccino

Mini pizza à la farine de petit épeautre

Une recette rapide à improviser pour : le soir, un apéro improvisé ou alors occuper les enfants et les nourrir en même temps ? Voilà la recette idéale à faire quand on a un petit chef avec nous ! I…

Source: Pinkcappuccino

Pain au curcuma et petit épeautre 

Connaissez-vous le curcuma ? Cette épice indienne et jaune, qui associée au poivre noir, permet de nombreux bienfaits : Contre les douleurs articulaires […] Pour soulager le syndrome du colon…

Source: Pinkcappuccino

Crêpes au petit épeautre 

Vite une recette rapide avec deux ingrédients ! Sans oeufs ! Sans lactose ! Une recette mais pour deux crêpes, pas plus ! C’est juste pour un petit déjeuner ! Ingrédients : 2 c.

Source: Pinkcappuccino

Salade épicée au petit épeautre et au thon

Source: Papilles On Off

Cake aux myrtilles et à la farine de petit épeautre au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pancakes banane et petit épeautre au thermomix ou sans (sans oeuf, pour allergiques) – IG Bas

Source: Papilles On Off

Pancakes à la farine de petit épeautre et lait d’amandes – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Salade de petit épeautre au thon, concombre et à la feta – IG bas

Source: Papilles On Off

Gratin de petit épeautre aux légumes et reblochon

Source: Papilles On Off

Poivrons farcis au petit épeautre et fromage frais au thermomix ou sans – Ig bas

Source: Papilles On Off

Cookies au beurre de cacahuètes et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Petit épeautre au saumon fumé et aux champignons façon tartiflette – IG bas

Source: Papilles On Off

Biscuits sans beurre, à la compote et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Gourmande et Toquée... le retour !!! avec des Scones épeautre et chocolat

Avant de revenir sur les 6 mois qui viennent de s'écouler,  je vous souhaite tout d'abord une très belle année 2018 pleine de santé,  de b.

Source: Gourmande & Toquée

Petit épeautre aux deux asperges, cèpes et truffe d’été

Niveau de difficulté : facile

Source: Kiss My Chef

Soupe Provençale au petit épeautre

Voici une soupe qui change de l’ordinaire j’ai pour habitude de toujours mixer mes légumes, mais ici on les laisse en morceaux.

Source: Oh, la gourmande