Quiche légère poireau et saumon ww, une savoureuse quiche légère ww à base de poireau et de saumon facile à réaliser pour un repas léger.
La recette de Victor Mercier, chef du restaurant Fief à ParisNiveau de difficulté : moyen
C'est la soupe de la santé! 0 gras, 1000 saveurs.
Voici la recette de la quiche au saumon poireau et Boursin, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à servir avec une belle salade pour un repas
Quiche au saumon poireau et Boursin WW, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à servir avec une belle salade pour un repas complet et équilibré.
Ingrédients pour 6 parts : 1 pâte à tarte (maison) 3 blancs de poireau 100 g de saumon (frais ou fumé, les 2 sont bons) 3 œufs 20 cl de crème fraîche 50 g de gruyère râpée (encore meilleur avec du comté) Assaisonnements : sel, poivre, muscade.
Cette quiche est à classer dans la rubrique « j’ai quoi dans le frigo ? ».
J’élabore fréquemment des recettes afin d’écouler les restes des jours précédentes.
Inauguration d'une nouvelle catégorie : DIÉTÉTIQUE et oui, il va falloir surveiller les rondeurs !!! Ingrédients pour 4 personnes : 1.
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Tarte légère poireau et thon, une savoureuse tarte légère à base de thon et de poireau, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pour 3 quiches tartelettes Quiche au saumon fumé Ingrédients : -2 oeufs -1 boite de thon - 1/2 poireau émincé - 4 champignons frais.
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