Défi Noël végé, mon menu !

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Fondants au potimarron sur sablé aux noix  Risotto de petit épeautre au potimarron et aux carottes Avalanche au citro.

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Cet été, j’ai été très poisson, ce qui est somme toute normal lorsque l’on habite en bord de mer où le poisson reste relativement accessible.

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Quand le Pays Basque rencontre la Bretagne … Après l’avoir associé au fenouil dans ma recette précédente (ici), j’ai eu envie d’associer ce farz de la conserverie La Chikolo…

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La côte basque était reconnue pour ses pêcheurs et tout particulièrement pour la pêche au thon.

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Marmitako Une recette basque à base de thon et de pommes de terre simple et rapide à faire.

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Goutez à cette succulente piperade au thon réalisée au cookeo

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Avec un bocal de sardines à l'huile, on peut faire des merveilles .

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J'ai reçu récemment un petit colis de produits provençaux de mon partenaire, la maison Nicolas Alziari .

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Le midi j'ai la chance de pouvoir rentrer à la maison régulièrement pour ma pause déjeuner.

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C'est bien la première fois ou en quelques jours, je réalise plusieurs recettes du même livre, et les trouve parfaites.

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Cette cocotte très vite préparée, a été un vrai régal! La recette provient du livre "La mini bible des cocottes".

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Pour cette semaine bien chaude dans toutes les régions de France, voici un dîner léger et frais à prendre sur la terrasse et à manger avec les doigts.

"Gratin" de tomates et courgettes du jardin , riz et thon

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Un délicieux "gratin" facile à faire et très savoureux !! 2 belles courgettes 5/6 belles tomates mondées (épluchées) 125 gr de riz 1 boîte de thon au naturel (140 gr net égoutté) 2 éclats d'ail Herbes de provence Persil Sel / poivre Huile d'olive Faites.

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Une recette originale pour l' apéritif à base de pain navette fait maison parsemé aux graines et garnis avec une préparation au thon et aux légumes grillés.

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Je reprends le boulot auourd'hui après 15 jours de break.

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