Dos de cabillaud au curry et lait de coco

Dos de cabillaud au curry et lait de coco
Dos de cabillaud au curry et lait de coco, cabillaud au curry et lait de coco, plat sain et équilibré aux tomates et cuit en partie au four.

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Calories : 127 kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson 20 - 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 600g de dos de cabillaud - 400ml de lait de coco - 1 banc de poireau - Parmesan - 1 cuillère à soupe de curry - 1 cuillère.

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Dos de cabillaud au lait de coco

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Ingrédients : pour 4 personnes 600 g de dos de cabillaud (4 morceaux de 150 g chacun) 2 bulbes de fenouil 1 poireau 1 oignon 300 ml de lait de coco 150 ml de vin blanc ½ cuillerée à café de curcuma 1 noisette de beurre (5 g) Sel et poivre du moulin Préparation.

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