Muffins au quinoa et au chou frisé healthy
AUTRE | PLAT PAR INGRÉDIENT | DESSERT | CÉRÉALES ET LÉGUMINEUSES | QUINOA | LÉGUMES VERTS | GÂTEAU | GÂTEAU INDIVIDUEL | CHOU FRISÉ | FROMAGE PARTY | RACLETTE | HEALTHY | MUFFIN
Ingrédients : huile d'olive, ½ une petite échalote, 1 gousse d'ail, 50 g de chou frisé, 4 gros œufs fermiers, 200 g de quinoa cuits, 100 g d'amandes.
Pesto de chou frisé "cole rizz" aux graines de chanvre
“Cole rizz” , qu’est ce que c’est encore ce légume au nom imprononçable? C’était la nouveauté de la semaine au marché, le chou frisé à la mode de Bari !! À défaut d’avoir du chou kale, c’est pas très local le truc, nous avons notre chou frisé ou “cole.
Pôtée de chou frisé
J’essaye vraiment de varier les légumes chaque semaine, mais quand on respecte le calendrier des saisons, on a un peu tendance à acheter toujours la même chose.
Omelette au chou frisé de patate douce
Découvrez la délicieuse recette de l'Omelette au chou frisé de patate douce idéale pour un petit-déjeuner healthy !
Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles
Voilà une salade simple de chou kale, lentilles corail et oeuf mollet lorsque vous avez la flemme de préparer quelque chose d'élaboré !
Pesto de chou frisé
Venez découvrir la recette du pesto au chou frisé, idéal pour vos tartines ou vos pates.
Feuilles de chou frisé farcies au saumon
Coucou, Le chou frisé est un légume au multiple bienfaits pour notre santé.
Terrine de chou frisé aux pistaches
Pour cette belle terrine de chou frisé aux pistaches il faut d'abord blanchir le chou et ensuite on forme la terrine puis on la fait cuire au four à 180°C .
Fricasée de chou frisé aux lardons
Je cherchais une recette pour utiliser le ½ chou restant de ma fameuse potée auvergnate… Je vous propose donc cette recette afin de ne rien perdre, tout en le mangeant différemment.
Terrine de chou frisé aux pistaches
Pour cette belle terrine de chou frisé aux pistaches il faut d’abord blanchir le chou et ensuite on forme la terrine puis on la fait cuire au four à 180°C…
Veau braisé au chou frisé et ses deux tomates
Le chou frisé (« kale » en anglais) est considéré comme un super aliment, j’ai lu qu’une portion fournit la totalité de l’apport quotidien recommandé en vitamine…
Filets de truite laqués à l’orange + Chips de chou frisé +
Ces filets de truite ont cuit au four en moins de dix minutes, en même temps que le chou frisé (kale) que j’avais fait revenir simplement.
Chou frisé, saucisses et moutarde à l’estragon
Chou frisé, saucisses et moutarde à l'estragon au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Mille feuilles de chou frisé
Cette recette de mille feuilles de chou frisé est peut-être un peu long à cuire, mais si on s'y prend le matin, il a le temps d'être cuit pour le déjeuner.
Quiche au millet, au chou frisé et au prosciutto
Une quiche sans croûte qui se veut santé grâce au millet, au chou frisé et au yogourt, mais aussi en dépit du prosciutto et d’une bell.
Chorizos et queues de porc au chou frisé et pommes de terre
Ingrédients pour 4 personnes 1 chou frisé 1 c.
Salade-repas de pâtes aux légumes et chips au chou frisé
Cette recette nouveau genre de salade-repas de pâtes aux légumes et chips de chou frisé est tout simplement délectable! Régalez-vous!
Galettes rustiques au chou frisé
Une de mes voisines a planté du chou frisé (« du “kale” quoi) l’été dernier dans notre jardin communautaire au lac.
POTEE DE CHOU FRISE au cookéo
Recette POTEE DE CHOU FRISE au cookéo proposée par Gigi61 sur son blog dans la cuisine de Mamie Gigi
Spaghettoni au pesto de chou frisé et peccorino
Le chou frisé : voilà bien un légume que l’on a l’habitude d’esquiver chez le primeur.
Recette Soupe Paysanne au Cœur de Chou Frisé.
Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir la recette Soupe Paysanne au Cœur de Chou Frisé, une soupe toute simple mais délicieuse.
Les avis