Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour réduire votre consommation de sucre progressivement.
Le sel est un composé chimique important pour le bon fonctionnement de notre organisme, mais il est facile de consommer trop de sel. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour réduire votre consommation de sel.
Les matières grasses sont une importante source d'énergie, mais elles peuvent également être très caloriques.
Plus de 10 recettes de Petits-Déjeuners Healthy, faciles et délicieuses.
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Depuis un moment maintenant je revisite mes desserts favoris avec du flocon d’avoine pour qu’il soit moins calorique mais tout aussi gourmande ! Aujourd’hui, c’est au tour du Brownie healthy aux flocons d’avoine ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter.
[Recette végéta*ienne et sans gluten] Les weed-ends où je suis fatiguée, j'aime faire des "brunches".
J'ai toujours eu un rapport pas très heureux avec la nourriture.
Recette de crumble aux pommes healthy à la cannelle sans sucre, ni beurre pour 4 personnes.
Voici une boisson fait maison rafraîchissante, peu sucrée et pleine de saveurs : l'infusion de feuilles de figuier.
J'avais repéré ce petit cake sur le blog de Cooking Julia.
Le houmous de betterave est une alternative colorée et nutritive au houmous traditionnel.
Pour ce long week-end prolongé, nous avons proposé à nos 3 classes de CM2 de relever un défi cookies ! Ma fille étant dans l’une de ces classes, elle a choisi de faire nos cookies crunchy tant aimés… En tant que maîtresse, j’ai aussi relevé le défi,.
Découvrez ma salade pleine de vie et de couleur, alliant la douceur de l'avocat, l'acidité vitaminée de la mandarine et le croquant des endives carmines.
Envie d’un apéritif qui sort de l’ordinaire tout en restant simple à préparer ? Le houmous violet est LA recette qu’il vous faut ! Avec sa teinte éclatante obtenue grâce au chou rouge et à l’açaï, ce dip végétarien, sain et gourmand, apporte une touche.
Aujourd'hui je vous propose une recette légère, vitaminée et healthy à base de chou kale et kaki.
Et voici maintenant la mise à l'honneur des plats que vous avez réalisés à partir des recettes de mon blog Healthy Julia .
Et voici maintenant la mise à l'honneur des plats que vous avez réalisés à partir des recettes de ce blog.