Recette healthy : Galette de flocons d’avoine au fromage Préparation : 15 min Ingrédients : 5 c.
Le blé à la sauce tomate est un petit plat tout simple que j’aime bien.
Toujours à la recherche de petits plats végétariens, cette fois ci j'ai trouvé le bonheur dans une livre que j'ai depuis presque 10 ans, Veggie Je cuisine végétarien de Cléa aux Éditions La Plage.
Bien avant la création de mon blog - il y a presque 10 ans - je consultais les blogs et je notais des recettes sur un calepin.
Une recette facile de galettes végétales avec des flocons de millet, des poireaux émincés et des carottes râpées.
À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.
Galettes vegan ou pas aux flocons de céréales, flocons d'avoine, de blé, d'épeautre
Parce que vous avez été des milliers à réclamer sans relâche la recette des galettes de flocons à la tapenade, là voici!! :)) Oui, bon d'accord j'exagère un petit peu.
J'avais envie, depuis un moment de faire des galettes sucrées comme des galettes végétariennes et c'est en mangeant une pomme un peu trop acide pour moi que j'ai eu l'idée de la râpé puis d'ajoutez quelques ingrédients afin de faire, enfin, des galettes.
Ingrédients: 300 ml de lait 100 grde flocons d'avoine 2 œufs 50 gr de fromage râpé 1/2 courgettes coupé émincé cuite a la vapeur Préparation: Dans une casserole, faire chauffer le lait, hors du feu ajouter les flocons d'avoine, bien mélanger.
Les galettes de courgettes aux flocons d'avoine sont simples à réaliser et déclinable à l'infini !
Voici une recette de galettes de flocons de sarrasin, IG bas, saine et rassasiante, idéale pour un menu végétarien et même sans gluten !
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine parfumées avec du curry et du persil (que vous pouvez remplacer par de la coriandre).
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine.
Recette des farçous de l'Aveyron aux flocons de quinoa, des galettes végétariennes aux herbes
J’ai pioché dans différentes recettes pour faire ces galettes, notamment une sur le blog « Hum, ça sent bon ».
Il y a peu de temps, Cléa a publié une recette de Galettes de Quinoa qui m'avais bien donné envie d'y goûter.
Recette ww Pour 4 personnes 240 gr de flocons d’avoine précuits 25 cl de lait écrémé 100 gr oignons 200 gr de champignons 5.
INGREDIENTS 160 g de flocons d'avoine1 courgette2 œufs2 oignons1 gousse.
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