Le blé à la sauce tomate est un petit plat tout simple que j’aime bien.
Pour environ 8 petites crêpes : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de son d'avoine 2 oeufs 50 g de.
À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.
Crêpes aux flocons d'avoine et banane, sont faciles à préparer, regorgent de fibres et de protéines et ont un goût absolument délicieux.
Recette healthy : Galette de flocons d’avoine au fromage Préparation : 15 min Ingrédients : 5 c.
Des galettes fromage / flocons d’avoine parfaite pour accompagner une salade ! Pour me soutenir, n’hésitez pas à acheter votre carnet de recette à compléter ! ?
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine parfumées avec du curry et du persil (que vous pouvez remplacer par de la coriandre).
Les galettes de courgettes aux flocons d'avoine sont simples à réaliser et déclinable à l'infini !
Recette ww Pour 4 personnes 240 gr de flocons d’avoine précuits 25 cl de lait écrémé 100 gr oignons 200 gr de champignons 5.
Je vous propose aujourd'hui des galettes à base de courgettes râpées et de flocons d'avoine.
Parce que vous avez été des milliers à réclamer sans relâche la recette des galettes de flocons à la tapenade, là voici!! :)) Oui, bon d'accord j'exagère un petit peu.
… Comme chez Ikea ! J'ai déjà fait les délicieux biscuits finlandais, très très proches de ces galettes.
Bien avant la création de mon blog - il y a presque 10 ans - je consultais les blogs et je notais des recettes sur un calepin.
INGREDIENTS 160 g de flocons d'avoine1 courgette2 œufs2 oignons1 gousse.
Ha, les flocons d'avoine! Voilà un plat/ dessert/ petit-déjeuner d'enfance par excellence, j'ai donc eu envie de vous le proposer en cette période de reprise des cours! Les flocons d'avoine c'est bien simple, soit vous pourriez en manger à tous les repas.
Pour mes repas solos je me prépare un repas, avant je mangeais du pain du fromage éventuellement un reste de la vieille mais ce n'était pas équilibré et surtout j'avais faim très vite.
INGREDIENTS 125 à 250 g d’épinards cuits100 g d’emmental râpé150.
Pour ce nouveau Tour en cuisine je dois choisir une recette sur le blog de Kali .
Les avis