Purée d’aubergine light

P'tit moelleux au chocolat allégé à l'aubergine et mousse de café

Je connaissais les gâteaux à la courgette, à la carotte et même à la pomme de terre mais un moelleux au chocolat à l'aubergine, moi, quand.

Source: Un p'tit tour dans ma cuisine

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

Salade Light / Salada light

Source: Les saveurs de Beth

Tarte de Ananas Light / Tarte d'Ananas Light

Source: Les saveurs de Beth

Aubergine et légumes en papillote - LIGHT -

Recette très rapide à préparer, avec une cuisson sans surveillance.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine et légumes en papillote - LIGHT -

Recette très rapide à préparer, avec une cuisson sans surveillance.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine à la sauce tomate et œuf à cheval -light-

Aubergine à la sauce tomate et œuf à cheval Lorsque j'ai vu ce plat chez Zika, j'ai tout de suite su que j'allais le cuisiner à mon tour.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine au four : poulet et crème de parmesan -LIGHT-

Encore une recette d'aubergine au four, mais je ne l'en lasse pas.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine au four : poulet et crème de parmesan -LIGHT-

Encore une recette d'aubergine au four, mais je ne l'en lasse pas.

Source: Aux délices de Manue

Fenouil, aubergine et poivron au four -LIGHT-

Cette savoureuse recette de légumes apporte 92 calories par personnes.

Source: Aux délices de Manue

Fenouil, aubergine et poivron au four -LIGHT-

Cette savoureuse recette de légumes apporte 92 calories par personnes.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine-pizza -LIGHT-

Après la courgette-pizza, je m'étais dit que cette recette pouvais être déclinée avec d'autres légumes.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine garnie de fromages au four -LIGHT -

Cette recette pourtant gourmande est peu calorique.

Source: Aux délices de Manue

Pâtes à l'aubergine et champignons -LIGHT-

Pâtes à l'aubergine Avec le retour des beaux jours, et surtout des étals qui se garnissent de plus en plus de tous ces légumes qui ravissent nos papilles, j'ai eu l'envie de cuisiner un plat de pâtes, mais pas que !! Je voulais y ajouter un légumes,.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine garnie de fromages au four - LIGHT -

Cette recette pourtant gourmande est peu calorique.

Source: Aux délices de Manue

Gratin de courgette et aubergine au jambon -light-

Cette recette, j'ai failli ne pas la publier, car je trouvais que ce n'était pas très joli à voir.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Attention chaud ou plutôt piquant .

Source: Aux délices de Manue

Roulés courgette-aubergine au jambon de poulet et féta -LIGHT-

J'ai tellement aimé les roulés de courgettes au jambon cru crème parmesan, que j'ai récidivé avec une autre recette :-) et bien j'ai adoré.

Source: Aux délices de Manue

Aubergine courgette et crevettes au piment - LIGHT -

Attention chaud ou plutôt piquant .

Source: Aux délices de Manue

Gratin dauphinois allégé

Gratin dauphinois allégé ww Ah le gratin dauphinois ! Qui exige d'être cuit dans de la crème fraîche et du lait entier c'est délicieux mais pas très light tout ça !!! J'ai pris la même recette enfin la meme maniere de procéder mais avec seulement du.

Source: Les recettes de Ninette

Colin au curry allégé

Riche en saveur mais light ! Pour 2 personnes (20 minutes ) 2 filets de colin (surgelés pour moi) 1c à soupe de pâte de curry vindae .

Source: AnneSoGood