FRITTATA VEGAN AUX LÉGUMES

FRITTATA VEGAN AUX LÉGUMES
Un mélange savoureusement assaisonné de tofu soyeux enrobe une grande variété de légumes pour former cette frittata 100% végétale.

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Frittata con zucchine - frittata aux courgettes #végétarien

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Je vous propose aujourd'hui une recette classique en Italie, recette simple, facile et économique : la frittata soit omelette !!! On la garnit avec ce que l'on veut, ce qu'on a envie, ce qu'il y a dans le garde manger ! C'est la saison des courgettes.

Frittata (végétalien, vegan) —

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Disque jaune criblé de couleurs bigarrées, la frittata lie dans une gourmande épaisseur omeletière* un feu d'artifice de légumes.

Frittata vegan courgette-patate douce

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Aujourd'hui, je vous présente une recette de frittata vegan que j'ai déjà testé ce weekend, j'adore !

Frittata de patate douce et de taro vegan

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Aujourd'hui, voici une recette avec un ingrédient spécial : une frittata de taro et de patate douce.

Frittata de patate douce et de taro vegan

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Brownies (vegan, sans farine, avec légume)

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Envie de pâtisserie, de courge, pas de féculent, besoin de chocolat, pas de produits animaux….

Et si le dessert de l’automne nous faisait voyager ? Je vous présente le tajine aux fruits et au légume d’automne (pommes, coings, butternut) (vegan-isable)

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Ma copillègue Sarah, à qui je fais de very big kiss on her nose, m’a ramené une belle clayette chargée de fruits d’automne : pommes, coing et noix.

Frittata de légumes

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FRITTATA AUX LEGUMES VERTS

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Frittata aux légumes rôtis

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Frittata aux légumes, lardons, champignons et fromage

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Frittata au tofu et aux légumes

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Frittata aux légumes d'été - Toscane (3) Florence

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Frittata au four aux légumes grillés, la recette ensoleillée

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J'aime beaucoup la cuisine méditerranéenne qu'elle soit provençale, espagnole.

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Aujourd'hui je vous propose une frittata aux légumes que j'ai cuite sous forme de petites bouchées.

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Une petite recette qui me fait partir en vacances en Italie : la frittata !!! C'est comme une omelette aux légumes, d'habitude elle se cuit à la poêle mais j'avais peur que ma poêle attache et surtout que je n'arrive pas à retourner ma frittata.

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Apprenez comment faire une frittata italienne avec des pâtes et d’autres légumes.

Frittata courgettes et tomates

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