Fenouil et légumes épicés -LIGHT-

Légume de saison : le fenouil

Photo Nick Saltmarsh @Flickr En mai, la saison du fenouil est arrivée.

Source: Not Parisienne

Le fenouil est aussi un légume

Comment préparer et utiliser le fenouil bulbe

Source: Cuisine à l'ouest

Salade de pâtes au pesto de fenouil (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Fenouil en folie : dos de cabillaud sur mousse de fenouil et croustillant au fenouil confit.

Le défi de ce mois ci du site Recettes.

Source: Les petits plats du Prince

Soupe froide de fenouil (allégé, végétalien)

  A consommer en entrée avec du pain kebab grillé, ou à servir en verrines apéritives ou encore en dip.

Source: La cuisine sans lactose

Pain d'épices sans oeufs et allégé en épices

Blog de cuisine facile, sans oeuf, pas cher.

Source: La cuisine de Mimi

Risotto thon-fenouil (allégé)

Version light sans matière grasse, plus gourmand : faites revenir l'échalote et l'ail dans l'huile d'olive.

Source: La cuisine sans lactose

Bricks de légume épicés

J'ai adoré cette recette ! Elle vient d'ici.

Source: DANS MA CUISINE... (et ailleurs !)

THERMOMIX: Pain d'Epices (allégé en sucre) spécial Foie Gras

Sucré, thermomix

Source: Saveurs d'ici - Cook enjoy

Duo de légumes rôtis autour du chou de Bruxelles (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Salade de légumineuses aux légumes rôtis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gratin de poivron aux œufs (Un légume, trois légumes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Compotée de légumes aux pois cassés et œufs au plat (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gratin allégé de pâtes aux légumes grillés

700 g de pâte cuites 450g de légumes grillés surgelés 1 fromage merzer allégé 200 g de fromage blanc à 0% 1 œuf Chauffer le four à 220°.

Source: Shukar Cooking

Poulpes aux petits légumes et aïoli allégé

Poulpes aux petits légumes Un plat complet sain et délicieux, très simple à réaliser.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Cocottes de cabillaud au fromage frais allégé et légumes

4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer.

Source: Shukar Cooking

Tourte rustique fenouils et courgettes, cœur de burrata (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Tiramisu allégé aux fruits rouges

J’ai reçu cet été un cadeau qui m’a fait beaucoup plaisir : un coffret de produits FOSSIER (biscuits roses de Reims, croquignoles, macarons, pain d'épices.

Source: Plaisirs de la Maison

"Spaghetti con agretti", un légume du bassin méditerranéen à découvrir!

Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.

Source: La Fée Stéphanie

Aubergine au four vos bambins vont adorer ce légume

C'est bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes.

Source: Édith et sa cuisine

Soupe de légume portugaise

Une très bonne soupe de légumes que ma maman fait ! :)

Source: Cookeo JBH