Pour 4 personnes - 150g de boulgour - 8 blettes - 1 oignon - 1 boîte de tomates concassées - 80g de bûche de chèvre - 2 c.
Des blettes dans le panier de légumes de la semaine et un régal avec cette poêlée de légumes dans laquelle j'ai glissé les premières tomates.
Il est 9h, nous sommes le dimanche 30 octobre 2011.
Quel plaisir de trouver un producteur de légumes bio près de chez soi.
Quand Monsieur me voit revenir du marché avec un bouquet de blettes son nez a tendance à tourner.
Pour 6 pers : 6 SP si boeuf à 5% sinon 10 SP si boeuf 15%
Le bok choy, cousin des cardes / blettes, s’en distingue par son goût, moins terreux, ses côtes nettement moins fibreuses, et ses feuilles moins impressionnantes et moins amères aussi.