Le Top des recettes de Boulgour
POIVRONS FARCIS VIANDE HACHÉE ET BOULGOUR
Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale
Mélange de céréales aux carottes et épices
Pour 2 personnes : Ingrédients : -150 g d'un mélange quinoa/boulgour (ou autre mélange de céréales) -3 carottes -100 g d'échalotes -1 gousse d'ail -1 cube de bouillon (volaille, légumes ou autre) -cannelle, coriandre moulue, cumin, herbes de Provence.
Boulgour steak haché façon risotto ww
Boulgour steak haché façon risotto ww au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Taboulé libanais
Taboulé,libanais,liban,boulgour,persil,menthe,citron,oignon,huile olive,moyen-orient,salade,vrai,laitue,feuilles de vignes,mezzé,bourghoul,borghol,végan,végétarien,facile
Salade de boulgour à la grenade
Une salade fraîche, colorée et gourmande, cette salade de boulgour à la grenade sent bon l'été.
Buddha Bowl végétarien patate douce, boulgour et épinards
Vous ne connaissez pas encore le Buddha Bowl? Voila une bonne raison de le tester: un bon mélange de boulgour/quinoa et patate douce avec quelques épinards.
PLAT DE BOULGOUR- BULGUR PILAVI A L'EMIETTE DE POULET
Bulgur Pilavi, Le boulgour ou boulghor est un sous produit du blé dur, plat d'origine Turque qui l'ont introduit un peu partout là où l'empire ottoma
