Le Top des recettes de Boulgour
BOULGOUR AUX POIS CHICHES, RAISINS ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
L'inspiration pour ce plat sucré-salé est venue d'un tajine aux oignons confits dégusté récemment au restaurant.
Salade de boulghour au maïs et haricots rouges
Voici une nouvelle salade pour le jeu organisé par Sonia « Tests de recettes entre blogueurs » je l’ai piochée chez ma chère Annyvonne que vous pouvez retrouver sur son …
Boulgour et chou-fleur
Boulgour et chou-fleur au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Salade de boulghour aux raisins secs et pistaches de Yotam Ottolenghi
Une belle salade de boulgour végétarienne aux pistaches et raisins secs et parfumée à la menthe et au persil
Gratin de boulgour aux poireaux et bacon
1 gros poireau ou 2 moyens 1 échalote 75 g d'allumettes de bacon 80 g de boulgour cru 10 cl de crème liquide un peu de parmesan râpé sel huile d'olive Chauffer le four à 200°C en position grill.
Cabillaud et pilaf de boulgour
Pour 4 personnes - 4 dos de cabillaud - 2 courgettes - 25g d'olives noires - 150g de boulgour - 1 oignon - ail - 2 c.
Taboulé indien végétarien aux épices tandoori
A préparer facilement avec un mélange de quinoa et boulgour aux épices tandoori, ce taboulé indien végétarien aux tomates et concombres est très parfumé.
