Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs - Page 11

Buddha bowl boulgour légumes aux falafels

Buddha bowl boulgour légumes aux falafels Une recette santé de repas à base de légumes, de féculents et de falafels fait maison.

Source: A Prendre Sans Faim

Gratin de blettes et boulgour au curcuma

Aë, aïe, aïe !! je me suis fait tirer l'oreille.

Source: Ma p'tite cantine

Salade de boulgour au saumon

Cette salade nous a régalé tous les trois, ce qui est plutôt rare les plats qui nous plaisent à tous! Très frais, nous l'avons apprécié lors des dernières chaleurs! Pour 6 gourmands : 5 oeufs durs 200 g de boulgour 1 petite boite de maïs 10 tomates cerises.

Source: Popote de petit_bohnium

Boulgour à la mexicaine

Je cherche souvent des idées de recettes sur Pinterest.

Source: La Fée Stéphanie

Taboulé façon libanais au concombre, radis et poulet

Voici un taboulé que j’ai réalisé pour utiliser des radis qu’il me restait après un apéritif.

Source: Cordon Bleu Azur

Ma recette de boulgour nature

Boulgour nature Pour 2 personnes Temps de préparation et de cuisson: 12 à 15 minutes en tout Niveau de difficulté: Très facile Ingrédients 2 tasses à café de boulgour fin 4 tasses à café d'eau 1 pincée de sel fin 1 cuillère à soupe de beurre ou d'huile.

Source: Line Lisbonne Et Cie

Boulghour à la turque

Boulghour à la turque Une recette savoureuse et très rapide à réaliser.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Salade de boulghour, maïs, surimi et olives et son oeuf mollet

J'ai du être au repos forcé quelques jours, pendant ce temps mon mari et ma fille ont pris le relais dans la cuisine, cette salade m'a été inspirée, j'ai dirigé depuis le canapé, ils l'ont réalisée et c'était très bon, un régal! Pour 4 gourmands : 2.

Source: Popote de petit_bohnium

Couscous de légumes & semoule complète [le lundi c’est veggie]

Aujourd'hui je vous propose une recette de couscous de légumes que nous adorons, la preuve je l'avais déjà publié en janvier dernier mais c'est une recette parfaite pour les soirs de semaine : ça cuit vite, c'est un plat complet accompagné de boulgour.

Source: Audrey Cuisine