Régime
1 253 recettes
Biscuits à la farine de pois chiches
Ils sont petits mais vous emmèneront bien loin ces Biscuits à la farine de pois chiches.
Fondant au chocolat allégé
Si vous faites attention à votre ligne, mais que malgré tout vous êtes plutôt d'une nature gourmande, ce fondant au chocolat est vraiment.
Vidéo : régime céto ou lowcarb • Les Assiettes de Sophie
Aujourd'hui, je te parle des différentes formes d'alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.
ENTREMET FRAMBOISIER ALLEGE
Je vous l’ai posté en version normale (recette ici) le voici en version allégé pour satisfaire gourmandise et régimeENTREMET FRAMBOISIER ALLEGE Version allégée 3 génoises en plaque 3 x 4 œufs 3 X 55 gr de xylithol (sucre de bouleau ) 3 X 60 gr de farine.
COOKIES AU SON D'AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT
Pourquoi gourmandise et régime ne feraient pas bon ménage? des cookies anti cholestérol aux pépites de chocolat à index glycémique bas COOKIES AU SON D’AVOINE, FARINE DE RIZ INTEGRAL CHOCOLAT Anti cholestérol/index glycémique bas préparation 5 mn cuisson.
Tourte de blettes sucrée nissarde
Contrairement à ce que vous pouvez croire, il s’agit d’une pâtisserie, consommée tiède ou froide et abondamment saupoudrée de sucre glace.
Soupe aux herbes, haricots et orge perlé
Tirée du livre sur les céréales et légumineuses du chef Régis Marcon, trois étoiles au Guide Michelin, de Saint-Bonnet-le-Froid (dans la Haute-Loire), cette soupe est autant un régal pour les papilles que pour la santé.
Beurre blanc
Hum quoi de meilleur qu’un bon beurre blanc avec du saumon ou poisson à chair blanche (le sandre ou un brochet) ? Bon ok, cela n’est pas du tout régime mais quand même ne me dites pas q…
Une recette de chapelure italienne sans gluten très facile à faire...
Vous aimez beaucoup la panure, mais votre régime sans gluten vous rend la vie difficile? Voici une délicieuse et facile recette de chapelure italienne sans gluten!
Les fèves vertes croustillantes (style Chips) sont santé et délicieuses!
Ces petites chips de fèves vertes sont dédiées à tous ceux font un régime, mais qui veulent quand même manger une petite gâterie :)
Les délicieuses fèves d'edamames croustillantes (Une collation parfaite!)
C'est une collation absolument parfaite et délicieuse pour tout ceux qui ont été obligés de couper dans les chips pour cause de régime ;)
Les pois chiches au sel et vinaigre pour une délicieuse collation santé!
Votre régime ne vous donne plus le droit aux chips sel et vinaigre? Essayez cette délicieuse collation santé de pois chiches au sel et vinaigre :)
Pizza légère Chèvre-poireaux-Curry (679 kcal)
En régime pour perdre mes 5 derniers kilos, j'avais envie d'une pizza et de chèvre ! Mais il faut manger des légumes pour bien faire fonctionner la digestion.
Bols colorés aux betteraves, avocat, feta et sésame
Réveillez un peu vos assiettes avec ces bols vitaminés et colorés.
Médaillons de porc bbq délicieux +
Il restait un filet de porc au congélateur, nous n’allions tout de même pas le perdre en raison de notre nouveau régime sans viande rouge.
Tartare de boeuf de J.-F. Plante, prise deux +
C’était jour de fête hier, nous avons fait un accroc à notre régime sans viande rouge et refait cette recette que nous avions beaucoup ai.
La fée régime
Parce que même si l'on est très gourmand, il faut aussi savoir faire attention (et je sais de quoi je parle, surtout après une grossesse), voilà ce que La Fée régime m'a envoyé.
Bruschetta au jamon St Marcelin sauce tomate maison et emmental.
Bonjour l' été sur la terrasse le barbecue à marché à plein régime , même les bruschetta je les faisais dessus .
Ma brioche sans gluten au lait végétal quinoa équitable au cake factory.
Bonjour j'ai voulu tenter une brioche sans gluten.