Régime
1 283 recettes
Recette crème à la coco et pistache - vegan
La période des régimes minceurs avant Noël va arriver ! Suivez mes recettes pour continuer à se faire plaisir sans frustration et sans privation.
Cannelés allégés sans alcool
Un régime pour perdre du poids, une personne diabétique ou tout simplement se faire plaisir en limitant les sucres et graisses? Cette recette est faite pour vous! Ces cannelés sont supers bons et bien allégés en comparaison à d'autres recettes plus traditionnelles.
Quiche sans pâte au thon et curcuma
Voici une recette légère de quiche sans pâte au thon et curcuma, idéal pour le midi, pour les régimes, pour les piques niques.
Mincir l'air de rien...avec les IG bas !
Marre des régimes, des privations et des frustrations, découvrez une alternative saine et gourmande !
GATEAU BRETON
Pour continuer dans ma semaine spéciale Bretagne, je vous propose aujourd’hui le traditionnel gâteau Breton au beurre salé évidement !! Alors on oublie les régimes et on se régale !! I…
TARTE AUX NOIX DE PÉCAN OU PECAN PIE
Me revoici après quelques mois d’absence et je m’en excuse !! Mon corps et moi même avons fait une ébauche de « régime » mais ma passion pour la cuisine et la dégu…
DONUTS
Qui n’a jamais eu envie de bon gros donuts en regardant les Simpsons un samedi soir ?! Bon certes il ne faut pas être au régime, mais il n’y a pas de mal à se faire du bien ? non ? Deva…
Accras de morue sans huile et rougail
Accras de morue sans huile et rougail (façon régime Dukan ) Le rougail est une préparation d'origine malgache, condiment indispensable pour.
Pancakes instantanés
Classiques ou au lait de coco pour apporter une touche d'exotisme Et même, une recette pour régime Ingrédients pour 4 personnes 150 g.
Daurade sur le dos en croute d’ail et de persil au four
Pour un plat plus « régime » ne pas mettre de pommes de terre, ni d’oignons, éviter les alcools et accompagner de légumes.
FILET DE SOLE AU COULIS DE TOMATES
Des filets de sole à la tomate fraîche, très légers, une cuisine saine, facile et rapide, la sole est un poisson blanc délicat, plat de régime par exc
Mon expérience DIETBON
Le régime à domicile DIETBON Il y a quelques jours j’ai été contactée par Yoann de la Société Dietbon pour tester le programme.
Mayonnaise 0%, sans huile et oui!!!!!!!!!!!!!!!!
Cela fait une semaine maintenant sue j'ai commencé mon régime.
Gâteau chocolat fondant sans sucre, beurre, ni jaune d'oeuf!
Déjà deux semaines de régime, -7,5kg sur la balance!! Ca me plait!! =)!! Aller encore 17,5 kg!! =) Je vais y arriver!! M'enfin aujourd'hui.
Blanquette spéciale régime
Voilà notre repas de ce soir (je dis notre car au finla je mets tout le monde au régime! Pas question de faire 36 plats différents!! =)).
Croque Monsieur de régime
Surprise ce matin sur la balance : -12,6kg en totalité, alors pour fêter ça (enfin façon de parler!!!) ce midi croque monsieur hypra rapide.
Mini cake à l'avoine et aux fruits confits
Petits gâteaux de régime pour un immense plaisir!!!! Pour une dizaine de mini cakes : 125g de farine d'avoine (rayons bio, l'avoine.
Pizza de régime (ben oui aussi!)
Comment se faire plaisir avec très peu de calories?? Mon homme a adoré! Pour une pizza : 60g fromage blanc à 0% 1 càs son blé 2 càs.
Fondant au chocolat à IG bas au micro onde (oui je cumule! lol)
Comme le dit si bien le titre, dans cette recette je cumule! lol Pour les personnes pressées, au régime et addictes de chocolat, cette.