Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Si vous commencer un régime keto, il peut être compliqué de savoir comment commencer celui-ci.
Le régime keto est un mot fourre-tout pour parler DES alimentations réduites en glucides.
Régime Kéto, comment ça fonctionne ? L'un des plus stricte régime alimantaire mais également l'un des plus efficace pour soigner les maladies
Jeûne, pas jeûne, protéines, pas protéines, cétose, pas cétose.
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Points positifs, points négatifs, conseils avant de se lancer, découvrez l'avis sur le régime keto de notre diététicienne-nutritionniste.
Tu as perdu du poids en démarrant le régime keto puis tu as eu l'impression de stagner et tu as tout lâché ? Je t'explique pourquoi ça n'a pas marché et comment t'y remettre efficacement.
Vous manquez d'idées légumes pour un régime cétogène?De préférence, visez les légumes verts et à feuille et mangez-en à volonté! Vo
Tout le monde n’a pas besoin de se jeter à corps perdu dans un régime céto hyper contraignant pour perdre du poids !⠀ • Découvre mes conseils pour démarrer !
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Les douceurs sans sucre, c’est top, mais peut-on vraiment en consommer tous les jours au prétexte que les édulcorants ne font pas monter la glycémie ?
La réduction des glucides, c'est bien, mais un aliment ultra transformé faible en glucides reste un aliment à éviter au quotidien.
Ce mélange de dinde, de boeuf séché, de condiments et d’herbes fraîches, le laab se sert ici avec un caviar d’aubergine parfumé.
Cuisiné au lait de coco, ce poulet au curry s’accompagne d’aubergines précuites au four.
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