Régime
1 241 recettes
Bourguignon WW (7 points)
Voici un des plats incontournables de l'hiver! Oui mais étant au régime c'est version allégée, et pourtant! c'est toujours aussi bon! Pour 6 personnes: 1 kg de carottes en rondelles surgelées 2 gros oignons 4 tranches de bacon 2 grosses gousses d'ail.
Mini vol au Vent à la Dinde et la vache qui rigole
Une petite recette apéritive que j'ai préparé pour la Saint-Valentin! ça a même plu à la puce! C'est simple, peu onéreux et super bon! Il faut pour 12 pièces: (1 pt ww/pièce pour les régimeuses) 1 paquet de 12 mini vols au vent 2 tranches de jambon de.
Faux risotto aux tomates cerises
Pour clôturer ce mois voici une recette totalement improvisée avec ce que j'avais dans le frigo! Bon ce plat fait quand même 8 points/ personne pour les régimeuses^^ Il est très complet, donc si vous êtes comme moi et que vous ne mangez rien à côté c'est.
Risotto aux crevettes
Un joli plat qui sent bon la mer, les beaux jours se rapprochent alors j'ai décidé de mettre un peu de soleil dans mon assiette! De plus y a du rose! Un ptit plat tout girly! Pour les régimeuses ce plat compte 7 pts ww! Pour deux personnes: 110 g de.
Steak Haché Montagnard
Ou comment terminer l'hiver en beauté! Bonjour Printemps! Ce plat a beaucoup plu, il est gourmand et comptabilise très peu de points pour les régimeuses! Alors à vos fourchettes! Ah non! Avant à vos fourneaux! Pour les régimeuses 3.
Endives à la bière!
Voici une recette trouvée dans un livre WW, j'avais une grosse envie d'endives! Ce mélange fut bien dosé, parfaitement parfait! J'ai adoré cette recette qui de plus ne comptabilise que 2 points par personne pour les régimeuses! De quoi se régaler sans.
Cake Croque
Lorsque j'ai servi ce cake à table j'ai entendu des "Wowwww!" Cela faisait un moment que je voyais cette petite merveille sur la blogosphère! ça y est maintenant elle est aussi entrée chez moi! Je vous en sers une tranche? Pour les régimeuses 4 pts la.
Mini Cocotte de chou-fleur & Jambon de Parme au roquefort
Une idée comme ça a germé hier soir dans mon esprit, j'avais envie de ce mélange.
Petite crème au chocolat au lait et à la fève Tonka
Lorsque j'ai réalisé mon tiramisu aux fraises façon WW, je me suis retrouvée avec 4 jaunes d'oeufs, ça a été le branle-bas de combat pour trouver quoi en faire! Et voici que j'ai l'idée de faire cette recette! Bon comme ce n'est pas du régime je n'ai.
Pizza jambon, fromage, salami
Et enfin voici ma pizza de la soirée pizza! Je l'ai faite plus allégée, bah oui hein je pense à mon régime mais pour une telle soirée j'ai oublié de comptabiliser les points! 1 pâte feuilletée 4 tranches de salami une dizaine d'olives noires (j'adore.
Barquette de légumes du soleil au barbecue
Je n'ai pas eu le temps de prendre la barquette en photo une fois cuite, ni les autres d'ailleurs! C'était aussi coloré que là, ça donnait vraiment envie! Très sain voici de quoi réconcilier les régimeuses avec les barbecues! Pour 4 à 6 gourmands : 1.
Salade gourmande au bacon, fromage, tomates et tartines au Maroilles
Une envie de salade pour un soir, oui mais une salade bien gourmande! Cette salade comptabilise 16 points pour les régimeuses! C'était juste trop bon!!! Dans un saladier, y ajouter un mélange de salades, une tomate coupée en morceaux et ajouter 1 CS.
Bouquet de fleurs
J'ai eu l'idée de faire cette entrée plutôt printanière alors que nous recevions du monde.
Quiche au roquefort et brocolis
Cette quiche est délicieuse! Moi qui adore le fromage, je suis comblée! C'est une recette que j'ai trouvé ici et adapté au Thermomix.
Chou braisé au boeuf et à la crème
Cette recette est pour 6 gourmands et comptabilise 4 pp pour les régimeuses! C'est super bon! Tout le monde a adoré, j'adore ce genre de plat! c'est gourmand et léger à la fois! Le visuel n'est pas top mais purée ce que c'est bon!! et c'est très peu.
Verrine de fromage blanc, céréales et fruits
J'ai eu envie un soir de me faire plaisir à moindre calories! C'est bon, sain et gourmand! Un dessert idéal pour un régime! Pour un gourmand : 2pp 30 g de céréales sensations special K 125 g de fromage blanc et édulcorant 1 kiwi 1/2 banane Dans le fond.
Épis de maïs salé au beurre en papillote
Les enfants et moi adorons cet accompagnement! C'est notre péché mignon! C'est super bon! Et 4pp pour les régimeuses! Par parsonne : 1 épis de maìs Sel Beurre 15%MG Préchauffer le four à 180•C.
Assiette de bonbons fromagers et sa petite salade de mâche vinaigrette au miel
On a reçu du monde et à chaque fois le fameux plateau de fromages à présenter me pose un problème car déjà je suis encore au régime alors le fromage j'évite d'en acheter et en plus un plateau ça nous reste sur les bras à chaque fois.