Poêlée
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Roti de porc poêlé et nouilles de blé à la chinoise
Ingrédients pour 4 personnes : 1 rôti de porc 1 oignon 1 clou de girofle 3 gousses d’ail 2 carottes ½ navet ½ blanc de poireau.
Bowl de Saumon mariné aux algues, avocat et taboulé de boulghour
Cru ou cuit, au four ou à la vapeur, en papillote, poché, poêlé et en grillade, le Saumon Écossais Label Rouge est l’allié plaisir et équilibre.
Tournedos sautés et cœur de céleri poêlés
Ingrédients pour 4 personnes : 1 rôti de viande de boeuf ( 175 g x 4 ) 4 bandes de barde 4 coeurs de céleri 2 carottes 1 oignon .
Spaghettis sautés aux asperges vertes et saumon fumé
300 à 400 g de spaghetti cuits 1 botte d’asperges vertes 100 g de saumon fumé huile d’olive parmesan Couper la tête des asperges, puis le reste des asperges en rondelles.
Seitan Épicé aux petits légumes
Le seitan est un parfait pour remplacer la viande et apporte les protéines nécessaires à notre corps.
Poêlée d’aubergines à la provençale au Quinoa Gourmand
Avec les Quinoas Tipiak, les recettes simples et gourmandes se réinventent !
GRATIN DE COURGETTES AU COMTE
Pour 4 personnes : Dans une poêle, faites frire 4 pommes de terre coupées en fines rondelles.
Poêlée de poulet, inspiration grecque +
Je voulais refaire une recette à la grecque que nous avions aimée il y quelques années, mais je n’avais pas tous les ingrédients en main.
Poêlée d’agneau aux tomates cerise et au basilic
Le soleil est au rendez-vous avec cette recette gourmande.
Poêlée de pommes de terre au fromage à raclette
Comment faire une Poêlée de pommes de terre au fromage à raclette - Citronelle and Cardamome
Recette suisse - Riz Casimir recette suisse
Recette suisse - Riz Casimir - un délicieux curry au poulet garnis de fruits poêlés.
POÊLÉE DE GNOCCHIS AUX CHAMPIGNONS
Si vous avez le temps, je vous donne rendez-vous ICI pour la recette des gnocchis maisons.
Réalisez une plancha 100% végétarienne #2
Lll➤ Après la poêlée de légumes on passe au steak 100% végétarien cuit à la plancha! Comme je vous le disais dans l’article précédent, en ce moment tout ce qui