Voici notre recette simple de pudding aux graines de chia et aux mûres sauvages.
Nutriments peu caloriques, les graines de chia (prononcez “kia”) sont le superaliment tendance.
La recette classique pour les moules de bouchot et très simple car le plus compliqué (pour ne pas dire chiant) c’est le nettoyage.
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.
Vous avez une sérieuse envie de vous bourrez la face dans des popsicles, mais ça vous dérange un peu de manger des calories vides?
Notre recette de Smoothie vert détoxifiant avec des graines de chia est toute simple et rapide à cuisiner.
On peut le servir comme un dessert santé ou bien comme un déjeuner énergisant, ce pouding vert aux fruits et aux graines de chia est un vrai délice!
Une collation super facile à faire pour un boost d'énergie à n'importe quel moment de la journée! Très bon et santé.
C’est une bonne façon santé et rapide de commencer la journée :)
Ces petites barres au chocolat, datte, beurre d'arachides et graine de chia prend 5 minutes à faire et est absolument délicieuse!
Oui ! Je n’avais pas envie de faire une pâte brisée ce matin flemmingite quand tu nous tiens ….
De mes randonnées dans les Alpes, j'ai ramené des framboises avec lesquelles, j'ai réalisé ce délicieux dessert qui peut aussi constituer un.
Smoothie bowl à la mangue, banane, ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries - un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl
Pudding bowl aux fraises, myrtilles, graines de chia et granola - Bataille Food #57
Recette inspirée de la bible de la cuisine italienne La Cuillère d'Argent (Il cucchiaio d'argento), j'ai utilisé ici des pâtes gramigna rapportées d'Emilia Romagna (région de Bologne) moitié aux épinards, moitié natures, mais d'autres pâtes tubulaires.
Cette verrine végan clémentines-noisettes-graines de chia de ma création est un véritable délice automnal/ hivernal.
Découvrez les graines de chia, ces petites graines déjà bien connues chez les végans riches en bienfaits.