Rien de tel qu’une salade santé vitaminée aux graines de chia pour se donner du tonus.
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
Barres de céréales, graines de courge, graines de chia et au beurre de cacahuètes sans cuisson
Les Salades composées, j'adore, comme l'indique son nom on peut les composer, à notre goût, nos envies, nos placards .
Huummmmm les porridges, mon petit déjeuner favoris.
Au mois de novembre, ma copine Graziella qui tient le blog "L'Italie dans ma cuisine" avait publié un gâteau à l'orange qui me fit de.
Voici notre recette simple de pudding aux graines de chia et aux mûres sauvages.
Nutriments peu caloriques, les graines de chia (prononcez “kia”) sont le superaliment tendance.
La recette classique pour les moules de bouchot et très simple car le plus compliqué (pour ne pas dire chiant) c’est le nettoyage.
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.