Chia
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🌼 Cookies graines de chia /sésames à l'écorce d'orange 🌼
Recette pour trente cookies : 1) dans un bol au batteur mélangez 170 g de beurre non salé + 220 g de sucre roux 2) ajoutez 100 g de sucre blanc + 1 c à c de vanille liquide 3) ajoutez 1 jaune d'oeuf + 1 oeuf 4) tamisez 260 g de farine + 3 c à s de flocons.
🍋 Crinkles citron aux graines de sésame et de chia 🍋
🍋 Petite gourmandise acidulée 🥰 Recette pour 20 biscuits : 1) mélangez 1 œuf + 1jaune d œuf +120 g de sucre en poudre + 100g de beurre à peine fondu ramolli.
Un pudding froid à préparer la veille
Pudding froid au lait végétal et à la graine de chia Temps de préparation : 2 minutes (même pas !) Temps de repos : une.
Une salade colorée végétarienne et sa sauce vinaigrette asiatique
Salade de carottes, semoule de maïs et riz (sans gluten), chia et sa sauce vinaigrette asiatique Temps.
Pudding de chia mangue et lait de coco
Un peu d’exotisme et de gourmandise avec cette délicieuse recette de pudding de chia à la mangue et lait de coco.
Pudding de noix, graines, et chia
Mon nouveau rituel petit-déjeuner! La veille au soir, tu verse les ingrédients dans un joli bocal, et hop au frigo.
Cake en pot à confiture : cassis et graines de chia
Cake pot ou cake bocal, un cake moderne et des recettes revisitées, ici cassis et graines de chia.
Graines de chia au lait, mascarpone et coulis de goyave
Une recette originale qui revisite entièrement le riz au lait en remplacant le riz par des graines de chia nappées d'un coulis de goyave.
Pudding de chia à la Fraise
Archi-simple & super bon, rapide, pour le petit déjeuner, en dessert, en laissant vivre son imagination.
Porridge au lait de coco et chia
Un petit déjeuner complet et vitaminé pour bien commencer la journée.
Porridge sans cuisson aux graines de chia et flocons d'avoine, avec ou sans lactose, IG bas
Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.
Lait d'amande pour agrémenter les céréales du petit déjeûner
Le chia, il y avait longtemps que nous en entendions parler mais nous n'en avions encore jamais goûté.
Le chia pudding pour un petit-déjeuner « Healthy »
On commence la semaine par un petit-déjeuner « healthy » comme on dit de nos jours.
Overnight porridge ou porridge du lendemain
Comme le chia pudding que je vous ai déjà proposé ici, l’overnight porridge se prépare la veille.
Salade d’hiver aux notes d’agrumes et aux graines de chia
Encore quelques jours avant de changer de saison mais le temps est là pour nous rappeler que l’on ne doit pas encore ranger nos bonnets, en tout cas pour quelques jours.