Chia
570 recettes
Yaourt arc en ciel
Ingrédients pour 2 personnes 2 yaourts brassés 1 cuillère à café de miel 1 banane 100g de myrtilles 1 kiwi 30g de céréales au riz soufflé 2 cuillères à café de graines de chia Préparation Dans un b…
Verrines de graines de chia au muesli et petits fruits
Des verrines de graines de chia au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé.
Salade santé vitaminée aux graines de chia
Rien de tel qu’une salade santé vitaminée aux graines de chia pour se donner du tonus.
BOWL DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
BOWL DE PETIT ÉPEAUTRE AUX LÉGUMES #VEGAN
Les dernières courgettes de la saison ont fini dans ce bowl de céréales et légumes.
Barres de céréales et graines au beurre de cacahuètes sans cuisson
Barres de céréales, graines de courge, graines de chia et au beurre de cacahuètes sans cuisson
Battle Food #61 " Salade de Chou Fleurs, pois cassés ,œufs durs graines de Chia etc .."
Les Salades composées, j'adore, comme l'indique son nom on peut les composer, à notre goût, nos envies, nos placards .
Porridge de Chia, banane, et beurre de cacahuètes
Huummmmm les porridges, mon petit déjeuner favoris.
Schiacciata Fioretina, gâteau à l'orange
Au mois de novembre, ma copine Graziella qui tient le blog "L'Italie dans ma cuisine" avait publié un gâteau à l'orange qui me fit de.
Pudding de chia aux mûres sauvages
Voici notre recette simple de pudding aux graines de chia et aux mûres sauvages.
Entremets aux graines de chia et amande
Nutriments peu caloriques, les graines de chia (prononcez “kia”) sont le superaliment tendance.