Une recette parfaite lorsque l'on veut un dessert, un en-cas ou un petit-déjeuner allégé et qui permet de liquider les bananes trop mûres.
On part le projet avec une pâte "brisée" dans laquelle j'ai mis des graines de pavot, de chia et de lin.
Les verrines mousse fraises et graines de chia sont un dessert frais et léger, parfait pour terminer un repas avec une note fruitée.
Le pudding au chia est un dessert léger et nutritif qui fait fureur pour ses nombreux bienfaits.
La bouillie d’avoine, ou porridge, est un petit déjeuner nutritif et réconfortant.
Le yaourt nature avec granola et poire est une option saine et équilibrée pour le petit-déjeuner ou une collation.
Une recette de petit-déjeuner santé sans cuisson à faire la veille.
Le smoothie vert à la menthe et au matcha est une boisson rafraîchissante et saine, idéale pour démarrer la journée avec énergie.
Le smoothie aux figues est une boisson riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, idéale pour commencer la journée ou pour une collation revitalisante.
Le pudding à la banane chia et granola de farine d'avoine est une recette saine et délicieuse, parfaite pour le petit déjeuner ou une collation.
Une recette de petit déjeuner à préparer la veille, sans cuisson, et à garnir le lendemain.
Le smoothie banane, crème et mangue ou smoothie de saison automne est une boisson rafraîchissante, parfaite pour faire le plein d'énergie et de vitamines tout en douceur.
J'ai mangé des biscuits au citron et aux graines de chia , j'ai adoré ! Pour cette rentrée j'en ai fait et c'est facile à faire ! Pour 2 plaques à pâtisserie il faut : 120 g de beurre 30 g de sucre de coco 80 g de sucre blanc 1 oeuf 250 g de farine 1.
Des graines de Chia remplies de fibres, Omégas 3 et protéines pour un petit-déjeuner tout en santé !Le pudding de graines de Chia est réconfortant, nourrissant et délicieux par son côté savoureux / fondant / croquant.
Voici une collation nutritive et rafraichissante, un pouding de graines de chia et de poires parfumé à l'essence de mélilot, la vanille boréale du Québec.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
J'aime bien les choses bizarres comme les graines de chia !!! Au contact elles deviennent gluantes et moi j'aime bien cette texture !! J'en ai déjà fait quelques fois.
Une petite version de salade que tout le monde adore à la maison ! Pour 3 personnes , il vous faudra: - 4 oeufs dur - laitue à votre convenance - 2 petites barquettes d'émincés de poulet rôti - 2 tomates coupées en quartiers - Graines de chia - Sel noir.