Chia
574 recettes
Trouchia (végétalien, vegan) ?
La trouchia est une sorte d?omelette épaisse qui, sous sa surface dorée par la cuisson, verdoie des feuilles de blettes* entrant dans sa composition.
Michele Chiarlo Moscato Palás Piemonte Italie 2015
Bonjour à tous, Aujourd'hui, je viens encore vous parler d'une de mes petites trouvailles qui a su se faire une petite place sur nos tables durant les fêtes de fin d'année.
MA ROUTINE SANTÉ DU MATIN
Je vous fais profiter aujourd'hui de deux petits trucs qui me permettent de bien démarrer la journée.
SMOOTHIE CRÉMEUX PROTÉINÉ
L'eau de coco reçue dans le colis de produits AYAM a tout de suite trouvé une utilisation : servir de base à un délicieux smoothie fruité,.
SMOOTHIE BOWL AUX FRAISES
Les fraises sont de retour ! C'est l'occasion de préparer un smoothie bowl vitaminé et coloré qui met de bonne humeur dès le matin.
CHIA PUDDING VANILLÉ À L'ANANAS
Avec le printemps revient l'envie de petits déjeuners légers et frais.
CONFITURE DE PETITS FRUITS NOIRS, BANANE ET CHIA
Ce soir, je vous propose une recette de confiture sans sucre ajouté, prête en 6 minutes chrono.
CHIA PUDDING AVOINE, COCO ET FRAMBOISE
Mon intérêt pour les graines de chia ne faiblit pas, j'ai même acquis une bonne partie de ma famille à leur cause ! Et qui dit graines de ch.
CONFITURE DE FRAISES (PASSE-PLATS ENTRE AMIS #9)
Des confitures de fraises, il y en a déjà plusieurs recettes sur le blog : aux graines de chia et baies de goji , fraises-rhubarbe aux grain.
TARTE CRUE MULTIFRUITS
De prime abord, imaginer une tarte sans aucune cuisson est un peu étrange, voire incongru.
CHIA PUDDING CACAO-MYRTILLES
Je n'avais pas encore posté la version très gourmande du chia pudding, celle au chocolat qui fait fondre les addicts ! Mais la bonne nouvell.
CARPACCIO DE FRAISES ET POMÉLO, SAUCE AUX PISTACHES
L'envie de desserts frais et légers nous tenaille dès que les températures remontent.
BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO
Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.
CONFITURE DE FRAMBOISES, MYRTILLES ET CHIA
Les petits fruits rouges sont de retour et voici, pour les consommer, une recette de confiture mi-cuite qui allie framboises et myrtilles.
CONFITURE MI-CUITE DE FRUITS ROUGES
J'ai toujours aimé transformer les fruits en confitures, et ce d'autant plus depuis que j'ai abandonné la sacro-sainte règle du poids pour p.
CONFITURE DE MYRTILLES MI-CUITE ET MIXÉE
Après la confiture mi-cuite de fruits rouges , voici la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles.
PARFAIT AUX MYRTILLES
Outre garnir de bonnes tartines au petit déjeuner, la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles , dont j'ai publié la recette il y a quelque.