Poêlée végétarienne de boulghour, fenouil, poivron et pois chiches

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Après un long week-end ensoleillé (qui se continue pour vous les français puisque c’est férié aujourd’hui…), je reviens vous présenter une nouvelle recette, végétarienne, complète…

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SALADE VEGETARIENNE COMPLETE pois chiches et quinoa Les enfants arrivent ce soir.

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Lll➤ Aujourd’hui c’est avec une recette de salade que je vous retrouve car je ne sais pas chez vous mais ici il fait grand soleil dernièrement alors cette

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J'adore les falafels ! Ils sont faits de pois chiches crus ! Aujourd'hui je n'avais pas envie de faire de vrais falafels car mes boulettes sont faites faites avec des pois chiches cuits, mixés avec une carotte et des épices.

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Petit repas tout simple et facile à faire avec des ?? courgettes .

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Pois chiches, aubergine, tomates, oignon, ail, curry, lait de coco .

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J'adore les légumes au four, c'est un plat que je fais régulièrement et toute l'année ! Ce qui change ici c'est de mettre au four des pois chiches avec des légumes, je ne l'avais jamais fait !!!! D'habitude je les cuisine en sauce, au curry ! C'est une.

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