Un steak végétal aussi bon qu'en supermarché (voire meilleur) !

Un steak végétal aussi bon qu'en supermarché (voire meilleur) !
    Ma version du steak végétarien Temps de préparation : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 35 minutes environ  .
Blog Author

Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Voir toutes les recettes du blog

Les recettes similaires


Gâteau steak/steak cake

Gâteau steak/steak cake

Pour un grand steak de presque deux mètres.

Steak végétal - 2sp-Weight Watchers

Steak végétal - 2sp-Weight Watchers

Ça vous dit un steak végétal pour 2 sp? Rapide à faire (au Thermomix pour ma part) , se prépare même la veille ( idéal pour les pressées dans mon genre), ce steak végétal accompagné d'une poêlée de légumes, je passe à table en n'imputant pas mon nombre.

Steak aux poivrons verts (pepper steak)

Steak aux poivrons verts (pepper steak)

Un plat simple et vite fait! J'ai fait mariner environ 24 heures et la viande était très tendre et les légumes al dente.

Steak végétal 

Steak végétal 

Steak, galette ou croquette, peut importe le nom.

Burger au steak végétal tofu fumé/haricots rouges

Burger au steak végétal tofu fumé/haricots rouges

Il restait deux petits pains après la confection des burgers du week-end et il fallait vite les manger.

Steak végétal aux lentilles corail, quinoa et pois chiche

Steak végétal aux lentilles corail, quinoa et pois chiche

Un délicieux steak végétal épicé végan, aux lentilles corail, quinoa et pois chiche.

Steak végétal : quinoa et haricots rouges

Steak végétal : quinoa et haricots rouges

Manger équilibré en réduisant sa consommation de viande tout en se régalant, c'est possible avec la recette de ce steak végétal au quinoa et haricots rouges.

Steak végétal de lentilles vertes et champignons

Steak végétal de lentilles vertes et champignons

L’énorme avantage du steak végétal par rapport à l’original c’est qu’il peut avoir des textures et goûts différents en fonction des ingrédients que l’on y met dedans … c’est donc déclinable à quasi l’infini ;-) Il y déjà 2 autres recettes ICI et LÀ mais.

Burger végétarien – recette du steak végétal

Burger végétarien – recette du steak végétal

Salut amis internautes ! Avez-vous déjà goûté un steak végétal ? … Si vous en achetez dans le commerce, vous n’aurez pas systématiquement la garantie d’apports nutritionnels satis…

Patates rôties (et recyclage de steak végétal indus’-sous vide-pas très bon)

Patates rôties (et recyclage de steak végétal indus’-sous vide-pas très bon)

Salut ! A mes débuts dans le monde du végétarisme j’achetais souvent des « steak » végétaux tout prêts … pas des frais, tu sais des sous-vide pas très bon qui se g…

Steak végétal de haricots noirs

Steak végétal de haricots noirs

Ces steaks végétaux sont une spéciale dédicace à mon ostéopathe bordelais préféré qui adooooooore la viande.

Steak de tofu (100% végétal et sans gluten)

Steak de tofu (100% végétal et sans gluten)

J'avais déjà improvisé des steaks de tofu lors d'une précédente recette, voici une nouvelle version.

Baba ganoush burger, le steak végétal facile

Baba ganoush burger, le steak végétal facile

Le baba ganoush est une purée d’aubergine traditionnelle du Moyen-Orient.

STEAK "VÉGÉTAL" DE LENTILLES ET CHAMPIGNONS

STEAK "VÉGÉTAL" DE LENTILLES ET CHAMPIGNONS

Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale

Steak Salisbury au bleu ... { Tout végétal  }

Steak Salisbury au bleu ... { Tout végétal }

Ça fait des années que cette recette de MyVeganCookbook  est sur ma liste "to do".

Steak végétal en avocat toast

Steak végétal en avocat toast

Vous cherchez une recette pour : Utiliser du pain sec ? Manger avec les mains ? Manger un burger maison ? Préparer des « avocat toasts » pour l ‘apéro ? Un menu Vegan ? Faire des steaks/galettes/cr…

Beyond Meat le Steak végétal est disponible à la vente en France !

Beyond Meat le Steak végétal est disponible à la vente en France !

Vegan recipe veganrecipe végétalien végétarien recettes cuisines diet diététique santé forme oeuf viande viandes plat plats

Steak végétal au boulghour

Steak végétal au boulghour

Il fallait bien faire des steaks pour remplir les buns à hamburger (ceux-ci ou ceux-là).

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.