Salade de riz sauvage à la mangue (allégé - végétalien)
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Une recette hypra facile avec un petit goût "d'ailleurs" grâce au riz et à la mangue.
Magret à la mangue au poivre sauvage de Madagascar Recette de Canard
Magret à la mangue au poivre sauvage de Madagascar Recette de magret à la mangue au poivre sauvage de Madagascar Réaliser une délicieuse recette Magret à la mangue: Délicieuse recette de magret à la mangue et au poivre sauvage de Madagascar.
Dips pour crudités (allégé - végétalien)
Par temps ensoleillé, cette sauce dips est parfaite pour un apéro frais et allégé ;) Ingrédients 1 yaourt de soja nature 1.
Risotto de courge Butternut (végétalien - allégé)
Une recette simple pour mettre en valeur cette courge au goût doux et presque sucrée.
Ragoût de pommes-de-terre aux aubergines (végétalien, allégé)
Pour que cette recette soit totalement sans matière grasse, vous pouvez remplacer l'huile par un peu de bouillon.
Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)
Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;) .
Soupe froide de fenouil (allégé, végétalien)
A consommer en entrée avec du pain kebab grillé, ou à servir en verrines apéritives ou encore en dip.
Potage tomates-coriandre (allégé, végétalien)
Un potage super rapide plein de vitamines qui vous réchauffe le corps et l'esprit! Cette "superbe" photo très "réussie" vous donne aussi.
Sauce yaourt piquante (allégé, végétalien)
Une sauce parfaite pour servir en dip à l'apéro ou pour assaisonner vos wraps.
Spaghettis fausse bolo (allégé - végétalien)
Pour donner l'impression de manger une sauce bolognaise mais sans viande :) Ingrédients (2 personnes) 250gr de champignons de.
Tartare de Saumon Sauvage Mangue et Fenouil
Tartare de Saumon Sauvage (pour 4 personnes) Ingrédients : 500 gr env.
Salade de riz aux harengs fumés (allégé)
Une salade fraîche et agréable en ces jours ensoleillés :) Ingrédients (2 personnes en repas complet) 80gr de riz complet 120gr de.
Chou farci au riz et camembert allégé cuit à la vapeur (au multicuiseur)
1 chou vert 200 g de riz rond 2 carottes 1 camembert allégé 1 tablette de bouillon de légumes 1 oignon 1 échalote huile d’olive sel Émincer finement l’oignon et l’échalote.
Salade de riz sauvage aux edamames
Si je ne pouvais ingérer un seul repas pour un bon bout de temps, je crois que cette salade de riz sauvage aux edamames trônerait en haut du classement! Je l'adore, parce qu'elle est nourrissante, colorée et aussi parce qu'elle intègre du riz sauvage.
Taboulé léger au poivre sauvage de Madagascar
Taboulé léger au poivre sauvage de Madagascar Recette de Taboulé léger au poivre sauvage de Madagascar Réaliser une délicieuse recette de taboulé Taboulé léger au poivre sauvage de Madagascar: Délicieuse recette facile et rapide à réaliser avec le.
Tartare de saumon au poivre sauvage de Madagascar - Recette Poisson
Tartare de saumon au poivre sauvage de Madagascar Recette Tartare avec du saumon au poivre sauvage de Madagascar Le Comptoir de Toamasina vous Tartare de saumon au poivre sauvage de Madagascar: Recette de poisson avec un tarte de saumon au poivre sauvage.
Duo de riz sauvage et riz basmati
Comme les temps et techniques de cuisson sont différentes, j'ai cuit mes riz séparément et en deux temps.
Salade thaï crevettes mangue et surimi, sauce à la mangue.
Salade thaï crevettes mangue et surimi, sauce à la mangue.
Salade de riz sauvage aux poivrons - Les Papilles de Karen
Après un week-end en Camargue, me voilà le placard rempli de riz de toutes sortes (riz rouge, riz semi-complet, riz noir sauvage, riz long,.
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