Bouchées au chou, soja et graines de lupin

Bûche frâiche rooïbos-poire (sans gluten, lait, oeuf, arachide, pois, lupin possible sans fruits à coques ou soja)

Source: Les recettes d'Hugo

Cordons bleus maison sans gluten, lait, fruits à coques, arachide, lupin, possibles sans soja ni oeufs

Source: Les recettes d'Hugo

Soupe de maïs au safran et aux moules (sans gluten, lait animal, oeuf, blé, soja, arachide, lupin, moutarde, fruits à coques, pois etcrustacés

Source: Les recettes d'Hugo

Gaufres à la cardamome (sans gluten, sans lait animal, sans oeuf, sans fruits à coque, sans arachide, sans lupin, sans pois - allergène : soja)

Source: Les recettes d'Hugo

Burgers aux graines de lupin, coco et poivron

J'ai choisi des lupins saumurés bio, sans additifs car les graines sèches demandent presque une semaine de préparation.

Source: Line Lisbonne Et Cie

Petits cakes Choco Lupin- sans gluten, sans lait

Recette de cakes au chocolat à la farine de lupin sans gluten sans lait

Source: Quinoa et Basmati

Tourte aux blettes, brousse et roquefort à la farine de lupin

Recette d'une tourte à la pâte brisée à la farine de lupin, blettes, fromages brousse de brebis et roquefort

Source: Gourmandise sans frontières

Cookies crousti-moelleux à la farine de lupin

Quand je m’entiche d’un ingrédient je le cuisine à toutes les sauces…en ce moment c’est la farine de lupin.

Source: Quinoa et Basmati

Boulettes de lupin à l'indienne

Je comptais faire ces boulettes avec de la farine de pois jaunes, mais j'avais un sac de farine de lupin à finir.

Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie

Gâteau tout tendre à la farine de lupin et au miel- sans gluten, sans lait

Recette de gâteau à la farine de lupin et au miel sans gluten et sans lait

Source: Quinoa et Basmati

Dips lupin, ail & fines herbes

Un test de dips avec des graines de lupin (celles qu’on trouve au rayon cuisine du monde et qui sont en saumure) plutôt concluant (spéciale dédicace à Résé, ça doit te dire quelque chose^^) !…

Source: Les expériences dOmry

Salade d'endive, gambas, lupin, ail des ours

Salade d'endive, gambas, lupin, ail des ours Ingrédients : 1 endive, 6 à 7 gambas ou grosses crevettes, 1 poignée de graines de lupin, 3.

Source: amafacon

Cake ying-yang chataîgne, lupin et cacao

Recette de cake à la farine de châtaigne et à la farine de lupin, sans gluten, sans lait

Source: Quinoa et Basmati

Galettes de lupin aux saveurs hivernales

Des galettes vegan au lupin et aux poireaux super moelleuse ! C'est par ici la recette!

Source: Pépite gourmande

Émincés de lupin maison & co

Salut toi ! Voici mon premier test d’émincés de lupin maison, et comme je suis plutôt contente du résultat, je pense que ça pourrait bien te plaire aussi ;) Je n’ai absolument aucune id…

Source: Les expériences dOmry

Crêpes avoine & lupin

Des crêpes saines et protéinées avec de la farine de lupin et d'avoine.

Source: Sain & Délicieux

Muffins à la farine de Lupin et myrtilles ( SANS GLUTEN) 145 cal/par muffin

Pour 6 Muffins: 150 gr de bananes fraiche  1 oeuf 2 sachets de sucre vanillé  35 gr d'huile de coco 70 gr de farine.

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Poêlée de chou-fleur au curcuma et mélange gourmand (orge, blé et lupin)

Niveau de difficulté : très facile

Source: Kiss My Chef

Petits moelleux pommes-amandes-cannelle (recette sans gluten, maïs, lait, oeuf, arachide, lupin et pois, possible sans fruits à coques)

Source: Les recettes d'Hugo

Tartinade avocat-lupin {végétalien}

Une idée qui m’est venu alors que je mangeais un de mes plats flemme – fourzitou avec un reste de mon dips au lupin, de la salade et … un avocat, c’est en trempant mon avoca…

Source: Les expériences dOmry

Salade carotte, céleri, surimi, œuf, lupin, ail des ours

Salade carotte, céleri, surimi, œuf, lupin, ail des ours Ingrédients : 100 g.

Source: amafacon