Une recette très facile à faire de falafels en fait maison ici dans une version au four.
Envie de falafels mais vous n'aimez pas le persil ? J'ai LA recette qu'il vous faut.
Régalez-vous en toute simplicité avec ce plat sain et gourmand, délicieux en toute saison, il sera idéal pour vos repas sur le pouce.
Mettre les haricots tarbais à tremper dans un grand saladier d'eau froide pendant 24 heures.
Ces falafels à la protéine végétale texturée sont faibles en FODMAP et parfaits pour garnir vos salades ou vos pitas.
Simples à réaliser, avec une mie ultra moelleuse, ces pains pita maison et falafels peuvent s'accorder avec n'importe quelle garniture.
Pour les falafels de pommes de terre il faut; 6 petites pommes de terre cuites (1 3\4 tasse).