Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 64


Gratin léger de pommes de terre et tomates

Gratin léger de pommes de terre et tomates

Voici la recette du gratin léger de pommes de terre et tomates, un délicieux gratin parfumé à l'ail et à l'origan, facile et rapide à faire pour un

Quiche sans pâte aux asperges et jambon

Quiche sans pâte aux asperges et jambon

Voici la recette de la quiche sans pâte aux asperges, une recette délicieuse et facile à faire, assez légère pour être servi le soir.

Pancakes aux 4 épices

Pancakes aux 4 épices

Voici la recette des pancakes aux 4 épices, De délicieux pancakes légers aromatisés avec diverses épices, un vrai délice, idéal pour le petit-déjeuner.

Muffins légers au fromage blanc

Muffins légers au fromage blanc

Voici la recette des muffins légers au fromage blanc, de délicieux petits gâteaux moelleux, parfaits pour un petit déjeuner léger, ou pour une collation.

Gratin d’artichauts à la viande hachée

Gratin d’artichauts à la viande hachée

Voici la recette du gratin d’artichauts à la viande hachée un plat simple à faire, léger et idéal pour le repas du soir.

Clafoutis d'aubergines au chèvre frais

Clafoutis d'aubergines au chèvre frais

Voici la recette clafoutis d'aubergines au chèvre frais, un délicieux clafoutis facile et simple à déguster en plat léger le soir accompagné d'une salade

Crumble aux tomates et oignons

Crumble aux tomates et oignons

Voici la recette du crumble aux tomates et oignons, un plat salé et léger aux tomates et aux oignons parfumés au thym et une pâte à crumble au parmesan.

Muffins au saumon

Muffins au saumon

Voici la recette des muffins au saumon,de savoureux muffins faciles et simples à déguster en entrée ou en plat léger le soir accompagnés d'une salade

Clafoutis aux oignons et jambon

Clafoutis aux oignons et jambon

Voici la recette du clafoutis aux oignons et jambon, un plat complet, facile et simple à faire pour le repas du soir léger et rapide.

Muffins aux tomates cerises

Muffins aux tomates cerises

Voici la recette des muffins aux tomates cerises, des petits gâteaux salés aux courgettes et aux tomates cerises parfaits pour un repas léger accompagné

Flan de chou-fleur léger

Flan de chou-fleur léger

Voici la recette du flan de chou-fleur léger, un plat simple et gourmand au chou-fleur et au jambon, que l'on peut facilement préparer pour un dîner

Madeleines légères

Madeleines légères

Voici la recette des madeleines légères, des petits gâteaux sans matières grasses qui font toujours plaisir pour accompagner le café au goûter.

Plateau de légumes à l’espagnole léger

Plateau de légumes à l’espagnole léger

Voici la recette du plateau de légumes à l’espagnole léger, un plat de légumes rôtis au four, rien de plus simple.

Omelette au chou fleur légère

Omelette au chou fleur légère

Voici la recette de l'omelette au chou fleur légère, omelette au four, légère rapide à réaliser pour un repas simple et savoureux.

Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères

Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères

Voici la recette Escalopes de Dinde en croûte de carotte légères, une recette facile et simple à réaliser chez vous, à servir avec une petite salade.

Clafoutis au jambon léger

Clafoutis au jambon léger

Voici la recette du clafoutis au jambon léger, un clafoutis salé reste toujours un très bon dîner rapide accompagné d'une salade.

Gratin au Saumon et Légumes léger

Gratin au Saumon et Légumes léger

Voici la recette du gratin au saumon et légumes léger, un bon petit gratin très sain et à la fois gourmand, idéal pour un repas rapide et équilibré.

Risotto méditerranéen aux légumes léger

Risotto méditerranéen aux légumes léger

Voici la recette du risotto méditerranéen aux légumes léger, un risotto crémeux et fondant avec magnifique mariage de couleurs et de saveurs.

Gratin d'aubergines et tomates léger

Gratin d'aubergines et tomates léger

Voici la recette pour faire un gratin d'aubergines et tomates léger, un plat faible en calories, très facile à faire pour accompagner à merveille vos

Pâtes aux pois chiches légères

Pâtes aux pois chiches légères

Voici la recette des pâtes aux pois chiches légères, un plat à base de pâtes très simple à préparer, idéal lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner.

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