Plat et Recette

Plat et Recette1 388 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 65


Courgettes gratinées

Courgettes gratinées

La recette pour faire des courgettes gratinées , plat allégé, idéal pour le déjeuner.

Soupe au fenouil

Soupe au fenouil

Voici la recette de la soupe au fenouil, légère et facile à préparer.

Escalope de poulet aux petits pois avec Cookéo

Escalope de poulet aux petits pois avec Cookéo

Une recette très rapide à faire, légère et pleine de vitamines avec un minimum de gras.

Crème Anglaise Légère

Crème Anglaise Légère

Voici la recette de la crème anglaise légère une crème parfumée à la vanille, facile et simple à préparer, à déguster avec des fruits.

Pancakes à la patate douce

Pancakes à la patate douce

Voici la recette des pancakes à la patate douce, des pancakes légers à base de patate douce, c’est facile et simple à réaliser.

Gâteau moelleux au Café avec Cookeo

Gâteau moelleux au Café avec Cookeo

Voici la recette du gâteau moelleux au Café avec Cookeo, un délicieux gâteau ultra léger qui fond en bouche au goût du café, idéal à déguster au petit

Feuilles de chou farcies à l'orge légères

Feuilles de chou farcies à l'orge légères

Voici la recette des feuilles de chou farcies à l'orge légères, des rouleaux savoureux, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande.

Nouilles aux Légumes légères

Nouilles aux Légumes légères

Voici la recette des nouilles aux légumes légères, un plat asiatique léger et vraiment très bon, facile à réaliser chez vous.

Soufflé aux 3 Fromages avec Thermomix

Soufflé aux 3 Fromages avec Thermomix

Voici la recette du soufflé aux 3 fromages avec Thermomix, un soufflé salé, parfait pour une entrée légère et facile à cuisiner.

Riz au saumon et courgettes léger

Riz au saumon et courgettes léger

Voici la recette du riz au saumon et courgettes léger, un plat froid et léger à base de riz, facile et simple à réaliser chez vous.

Quiche Sans Pâte au Thon légère

Quiche Sans Pâte au Thon légère

Voici la recette quiche sans pâte au thon légère, une recette simple et rapide à réaliser chez vous sans effort et en peu de temps.

Haricots verts cuits à la vapeur, à la tomate et au basilic

Haricots verts cuits à la vapeur, à la tomate et au basilic

Nous vous proposons une recette légère à base de légumes, des haricots verts cuits à la vapeur, à la tomate et au basilic.

Crumbles aux pommes légers

Crumbles aux pommes légers

Voici la recette du crumbles aux pommes légers, recette facile et simple d'un délicieux crumble avec une pâte à crumble légère sur un lit fruité.

Falafels au four légères

Falafels au four légères

Voici la recette du falafels au four légères, recette facile et simple de délicieuses boulettes de pois chiche bien croquantes et croustillantes.

Compote de rhubarbe légère

Compote de rhubarbe légère

Voici la recette de la compote de rhubarbe légère, une délicieuse compote rose, facile et simple à préparer pour un dessert.

Pâtes aux champignons et moutarde légères

Pâtes aux champignons et moutarde légères

Voici la recette des pâtes aux champignons et moutarde légères, une recette facile et simple des pâtes avec une bonne sauce à la moutarde et aux

Tartare de saumon léger

Tartare de saumon léger

Le saumon est une source de protéines de grande qualité.

Soufflé à l'ananas avec Thermomix

Soufflé à l'ananas avec Thermomix

Voici la recette du soufflé à l'ananas avec Thermomix, recette d'une douceur incomparable, légère et délicieuse et facile à réaliser pour un dessert.

Champignons farcis aux légumes légers

Champignons farcis aux légumes légers

Voici la recette des champignons farcis aux légumes légers, une entrée légère et délicieuse, facile à réaliser avec pleins de bons légumes.

Boulgour aux Légumes léger

Boulgour aux Légumes léger

Le boulgour est un blé naturel d'orient débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur et séché.

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