Plat et Recette1 396 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Poulet au curry et aux lentilles léger
Voici la recette du Poulet au curry et aux lentilles léger, un savoureux plat complet aux saveurs asiatiques avec du lait de coco et du curry, très simple
Crêpes de sarrasin au jambon et champignons légère
Voici la recette des crêpes de sarrasin au jambon et champignons légère, de délicieuses crêpes légères farcies aux champignons, et au jambon idéales pour
Flan de poulet aux légumes léger
Voici la recette du flan de poulet aux légumes léger, un délicieux plat facile à faire, accompagné d'une salade ou d'une sauce tomate.
Spaghetti à la Carbonara légère
Voici la recette des spaghetti à la Carbonara légère, une version légère, sans matière grasse, facile et simple à faire pour un repas du soir.
Soupe de saumon à l'aneth légère
Voici la recette de la soupe de saumon à l'aneth légère, un repas complet et parfumée avec de bons légumes et un délicieux pavé de saumon, parfaite pour
Gratin de gnocchis aux tomates et origan léger
Voici la recette du gratin de gnocchis aux tomates et origan léger, un délicieux plat à l'italienne, facile et simple à faire pour accompagner vos
Quiche au Poulet dans des galettes Wraps légère
Voici la recette de la quiche au poulet dans des galettes wraps légère, un délicieux plat complet, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Émincé de poulet au lait de coco léger
Voici la recette de l'émincé de poulet au lait de coco léger, un délicieux plat parfumé au curry et lait de coco facile et simple à faire pour un repas
Aubergine gratinée légère
Voici la recette d' aubergine gratinée légère, délicieuse et joliment présentée, une idée très simple à faire pour accompagner vos plats de viande ou de
Velouté de tomates et poivrons
Il n'y a pas plus léger que des légumes pour perdre du poids, garder la forme et faire le plein de vitamines.
Gratin Ratatouille de Rémy léger
Voici la recette du gratin ratatouille de Rémy léger, un plat sain avec de bons légumes à réaliser facilement pour un repas léger du soir.
Lasagne aux légumes légère
Voici la recette pour faire une lasagne aux légumes légère, un délicieux plat léger à base de légumes frais, facile à faire, idéal pour le déjeuner.
Panna cotta légère
Voici la recette de la panna cotta légère, un délicieux dessert raffiné, idéal à déguster avec un coulis de fruits après un bon repas.
Soufflé aux poires léger
Voici la recette du soufflé aux poires léger, une recette toute simple pour un soufflé gourmand, sucré tout moelleux pour les desserts d'automne.
Tartiflette légère
Voici la recette de la tartiflette légère, un savoureux gratin de pommes de terre, de lardons, d'oignons sur lequel on fait fondre du reblochon.
Quiche sans pâte à la raclette et jambon légère
Voici la recette de la quiche sans pâte à la raclette et jambon légère, une quiche légère et facile à préparer, idéale pour un repas du soir rapide.
Salade de carottes au thon légère
Une salade très facile à faire, légère, pour faire le plein de vitamines et de protéines, voici la Salade de carottes au thon légère.
Invisible aux courgettes léger
Voici la recette de l'invisible aux courgettes léger, un délicieux gâteau invisible en version salée, moelleux et assez léger, parfait à servir avec une
Salade de kiwi et tomate
Nous ne savions pas qu'une salade avec du kiwi et de la tomate serait aussi bonne, un vrai délice! c'est frais, léger et rapide à faire.
Gratin de légumes
Pour faire un plat léger il faut systématiquement utiliser des légumes et supprimer le plus possible les matières grasses.