Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 66


Crumbles aux pommes légers

Crumbles aux pommes légers

Voici la recette du crumbles aux pommes légers, recette facile et simple d'un délicieux crumble avec une pâte à crumble légère sur un lit fruité.

Falafels au four légères

Falafels au four légères

Voici la recette du falafels au four légères, recette facile et simple de délicieuses boulettes de pois chiche bien croquantes et croustillantes.

Compote de rhubarbe légère

Compote de rhubarbe légère

Voici la recette de la compote de rhubarbe légère, une délicieuse compote rose, facile et simple à préparer pour un dessert.

Pâtes aux champignons et moutarde légères

Pâtes aux champignons et moutarde légères

Voici la recette des pâtes aux champignons et moutarde légères, une recette facile et simple des pâtes avec une bonne sauce à la moutarde et aux

Tartare de saumon léger

Tartare de saumon léger

Le saumon est une source de protéines de grande qualité.

Soufflé à l'ananas avec Thermomix

Soufflé à l'ananas avec Thermomix

Voici la recette du soufflé à l'ananas avec Thermomix, recette d'une douceur incomparable, légère et délicieuse et facile à réaliser pour un dessert.

Champignons farcis aux légumes légers

Champignons farcis aux légumes légers

Voici la recette des champignons farcis aux légumes légers, une entrée légère et délicieuse, facile à réaliser avec pleins de bons légumes.

Boulgour aux Légumes léger

Boulgour aux Légumes léger

Le boulgour est un blé naturel d'orient débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur et séché.

Macédoine de légumes au thon légère

Macédoine de légumes au thon légère

Voici la recette de la macédoine de légumes au thon légère, recette d'une salade avec plein de bons légumes, facile et simple à réaliser chez vous.

Tagliatelles aux courgettes et crevettes légères

Tagliatelles aux courgettes et crevettes légères

Les Tagliatelles aux courgettes et crevettes légères, un plat rapide à faire, très nutritif avec peu de points, voici la recette pour 4 personnes.

Gratin de courgettes et saumon fumé léger

Gratin de courgettes et saumon fumé léger

Voici la recette du Gratin de courgettes et saumon fumé léger, un gratin léger et délicieux, facile et simple à réaliser chez vous.

Pudding de Graines de Chia léger

Pudding de Graines de Chia léger

Voici la recette du pudding de graines de chia léger, un pudding de chia aux fruits, idéal pour un petit déjeuner healthy ou un dessert gourmand.

Pâte à Pizza Légère

Pâte à Pizza Légère

Voici la recette de la pâte à pizza légère, une pâte bien croustillante, facile et simple à réaliser chez vous.

Tomates confites au four

Tomates confites au four

Voici la recette des tomates confites au four, délicieuse tomates confites légères à déguster avec des tranches de pain grillé pour un repas d'été.

Salade d'orge aux légumes légère

Salade d'orge aux légumes légère

Voici la recette de la salade d'orge aux légumes légère, une salade froide de saison, à servir avec vos plat de viande ou poisson.

Blinis Légers au Parmesan légers

Blinis Légers au Parmesan légers

Voici la recette des blinis légers au parmesan légers, des crêpes épaisses d'origine russe, à déguster avec du fromage frais et des tranches de saumon

Merlus et légumes au citron avec Thermomix

Merlus et légumes au citron avec Thermomix

Voici une recette simple de poisson et de légumes cuits à la vapeur servi avec une sauce originale au citron, un plat léger dans lequel nous utilisons

Rouleaux de Printemps au Poulet légers

Rouleaux de Printemps au Poulet légers

Voici la recette des rouleaux de printemps au poulet légers, un repas sain et idéal pour ces beaux jours d'été, plat avec très peu de points.

Salade d'ananas et concombre légère

Salade d'ananas et concombre légère

Voici la recette pour faire une salade d'ananas et concombre légère, une entrée froide simple et raffiné, pour faire le plein de vitamines avec peu de

Warps au salami et légumes légers

Warps au salami et légumes légers

Voici la recette des Warps au salami et légumes légers, un repas sain et idéal pour la saison.

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