Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 67


Galettes au Quinoa, Carottes et Poireaux légères

Galettes au Quinoa, Carottes et Poireaux légères

Voici la recette des galettes au quinoa, carottes et poireaux légères, des galettes légères et facile à servir avec une petite salade.

Gratin de fruits de saison léger

Gratin de fruits de saison léger

Voici la recette du gratin de fruits de saison léger, un dessert simple et raffiné, facile à réaliser chez vous.

Gâteau léger aux pêches avec Thermomix

Gâteau léger aux pêches avec Thermomix

Voici la recette du Gâteau aux pêches Express avec Thermomix, un gâteau fruité facile à faire, ultra léger et fondant, idéale pour le petit déjeuner ou le

Pâtes froides au jambon légères

Pâtes froides au jambon légères

Voici la recette des pâtes froides au jambon légères, un plat estival facile et rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir.

Escalopes de veau panées au parmesan légères

Escalopes de veau panées au parmesan légères

Voici la recette des escalopes de veau panées au parmesan légères, une recette rapide, facile et simple à réaliser pour le déjeuner ou le repas du soir.

Quiche sans pâte aux brocolis légère

Quiche sans pâte aux brocolis légère

Voici la recette de quiche sans pâte aux brocolis Weight Watchers, une quiche délicieuse et légère, facile à réaliser chez vous pour un déjeuner ou

Brochettes de poisson à l'aneth légères

Brochettes de poisson à l'aneth légères

Il est toujours temps de faire un barbecue avec les amis du moment qu'il fait beau, voici la recette pour faire des brochettes de poisson à l'aneth

Pain aux bananes léger

Pain aux bananes léger

Voici la recette du pain aux bananes léger, un pain léger et plein de goût, idéal pour les petits déjeuner et les collations.

Sorbet au citron léger

Sorbet au citron léger

Voici la recette du sorbet au citron léger, une glace délicieuse et rafraîchissante, facile à réaliser sans sorbetière.

Citronnade à la menthe légère

Citronnade à la menthe légère

Voici la recette de la citronnade à la menthe légère, une boisson pleine de fraîcheur au citron et à la menthe pour vous hydrater cet été.

Galettes pour Wraps avec Thermomix

Galettes pour Wraps avec Thermomix

Voici la recette de galettes pour wraps avec Thermomix, pour préparer des wraps légers à garnir selon vos envies, crudités, jambon, de la tapenade ou du

Béchamel sans beurre avec Thermomix

Béchamel sans beurre avec Thermomix

Voici la recette de la béchamel sans beurre avec Thermomix, une sauce légère, sans matière grasse, pour agrémenter vos gratins et plats.

Menu estival d'une journée Type WW

Menu estival d'une journée Type WW

Voici un exemple d'un Menu estival d'une journée Type ww, des repas équilibrés légers et rafraîchissants sans dépasser 30 Smartpoints.

Filet mignon de porc à la sauce de champignons

Filet mignon de porc à la sauce de champignons

Voici la recette du filet mignon de porc à la sauce de champignons, un plat délicieux et léger de filet de porc avec une sauce onctueuse aux champignon.

Poulet aux légumes à la sauce suprême avec Thermomix

Poulet aux légumes à la sauce suprême avec Thermomix

Voici la recette du poulet aux légumes à la sauce suprême avec Thermomix, un plat complet léger et délicieux, idéal pour un repas d'été.

Tartare de Crevettes et Mangue

Tartare de Crevettes et Mangue

Voici la recette du Tartare de crevettes et mangue, une entrée estivale, légère et rafraîchissante facile et simple à réaliser chez vous.

Soufflé au Chocolat léger

Soufflé au Chocolat léger

Voici la recette du soufflé au chocolat facile et léger, une recette inratable pour préparer un dessert chocolaté léger et délicieux.

Île flottante à la Mangue avec Thermomix

Île flottante à la Mangue avec Thermomix

Voici la recette de l'Île flottante à la mangue avec Thermomix, un dessert estival, léger et rafraîchissant facile et simple à réaliser.

Croquettes aux Courgettes et Feta

Croquettes aux Courgettes et Feta

Découvrez la recette des croquettes aux courgettes et feta, des croquettes légères à servir avec une petite salade ou en accompagnement de plats de

Gnocchis à la Ricotta avec Thermomix

Gnocchis à la Ricotta avec Thermomix

Découvrez la recette des gnocchis à la ricotta avec Thermomix, des gnocchis légers confectionnés avec de la ricotta à déguster avec une bonne sauce tomate

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