Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Légumes à la sauce blanche pour régime
Légumes à la sauce blanche pour régime, une recette facile et simple à réaliser.
Biscuits légers pour régime
Biscuits légers pour régime sont assez légers, faits avec le minimum de matière grasses et sont faciles et simples à réaliser.
Cookies pour régime
Les Cookies pour régime sont légers et délicieux, faits sans sucre et avec le minimum de matière grasse, les plus jeunes vont adorer.
Mousse de chocolat ultra light
La mousse de chocolat ultra light, est un dessert des plus simple à faire et en quelques minutes, bien léger et pas très calorique.
Brioche pour régime
La recette de la brioche pour régime est très légère, avec une mie filante et surtout très facile à faire.
Recette des frites légères
Recette des frites légères, faciles et simples à réaliser, cuites au four presque sans huile.
Saucisse aux Pommes de Terre au Four
Voici la recette de saucisse au pommes de terre au four, un savoureux plat léger, sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un repas léger du
Frites épicées sans huile
Voici la recette des frites épicées sans huile, des frites aux épices cuites au four, légères et sans matière grasse, très facile à faire pour accompagner
Aubergines Farcies à la Viande Hachée
Voici la recette des aubergines farcies à la viande hachée, un bon plat léger à base d'aubergines farcies et gratinées, très facile à faire et parfait à
Poulet à la moutarde et aux champignons
Voici une recette pour faire un bon plat principal très appétissant, à base de blanc de poulet avec une sauce légère aux champignons.
Röstis de courgettes
Voici la recette du Röstis de courgettes, des galettes savoureuses, légère et parfaites à servir en accompagnement ou en entrée.
Muffins Nature
Nous vous présentons la recette pour faire des muffins nature, des muffins légers facile, simple et rapide à réaliser.
Crêpes légères pour régime
Crêpes légères pour régime, une recette facile et simple à réaliser, une base pour toute autre recette utilisant des crêpes.
Samosas au thon et légumes
Les Samosas au thon et légumes sont un repas facile à faire et à emporter, que nous ferons cuire au four au lieu de les faire frire pour les garder légère
Sauté de porc au curry pour régime
Sauté de porc au curry pour régime, une recette facile et simple à réaliser, qui ne vous demandera que peu de temps et un minimum d'effort.
Beignets légers
Suivez la recette et préparez ces beignets légers pour régime, une recette facile et simple à réaliser.
Blancs de poulet au citron
Voici la recette des blancs de poulet au citron, un plat d'origine ibérique léger et délicieux, et ne demande pas beaucoup de temps pour être préparé.
Salade césar à la sauce légère
Suivez les instructions de cette recette et faites une salade césar à la sauce légère, un plat à base de poulet grillé, laitue, tomates et fromage,
Aubergines et feta au four
La recette des aubergines et feta au four est une recette qui nous vient du sud de l'Italie, bien légère et de saison.