Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Röstis de courgettes et parmesan : Parfaits pour le régime !
Voici la recette des röstis de courgettes et parmesan, des galettes savoureuses et légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement d'un
Gâteau de Semoule à l'Orange
Voici la recette du gâteau de semoule à l'orange, un savoureux gâteau léger bien parfumé a l'orange et fait avec de la semoule, très facile à préparer et
Mijoté léger de poulet aux légumes
Voici la recette du mijoté léger de poulet aux légumes, un délicieux plat complet à base de poulet et de bons légumes.
Légumes Gratinés
Voici la recette de légumes gratinés, un bon gratin de légumes, sain et très léger et pratique à faire pour accompagner des plats de viande ou de poisson.
Gâteau léger aux fruits et yaourt
Voici la recette du gâteau léger aux fruits et yaourt, très facile, pas trop sucré et surtout très bon, il est évidemment compatible avec un régime
Gratin d'aubergine à la sauce tomate et mozzarella
Voici la recette du gratin d'aubergine à la sauce tomate et mozzarella, un gratin léger et savoureux, sans béchamel, très facile à préparer.
Mini-cookies à 2 points
Découvrez la recette facile des mini-cookies à 2 Sp, de délicieux cookies légers croustillant au cœur moelleux pour vos goûters et pauses café.
Riz de chou-fleur au curry
Riz de chou-fleur au curry, une recette légère pour accompagner un plat de viande ou de poisson.
Quiche au thon, moutarde et tomates cerises
Voici la recette de la quiche au thon, moutarde et tomates cerises, une délicieuse quiche légère, facile et simple à réaliser pour un repas léger
Fondant au Chocolat Léger et Sain
Voici la recette de fondant au chocolat léger et sain, un savoureux gâteau fondant et moelleux au chocolat, léger et sain, facile et rapide à réaliser
Pâtes au Jambon et au Yaourt
Voici la recette des pâtes au jambon et au yaourt, un savoureux plat léger de pâtes à la sauce onctueuse et crémeuse au yaourt et au jambon, simple,
Flan Provençal au Chorizo
Voici la recette du flan provençal au chorizo, un bon flan léger de légumes pleins de bienfaits, parfait à déguster seul pour un repas léger ou en
Tiramisu aux framboises
Nous vous présentons une version bien fraîche du fameux tiramisu, le Tiramisu aux framboises, assez light et très délicieux.
Gratin aux poissons léger
Voici la recette du gratin aux poissons léger, un délicieux gratin de la mer au cabillaud et aux crevettes avec du fromage bien gratiné et une sauce
Tortilla aux légumes spéciale régime
La tortilla aux légumes spéciale régime est une recette rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir.
Fonds d'artichaut gratinés légers
Voici la recette des fonds d'artichaut gratinés légers, un bon plat à base de fonds d'artichaut farcis au jambon et parmesan, très facile à préparer et
Poulet aux Champignons et Vin Blanc
Voici la recette du poulet aux champignons et vin blanc, un bon plat léger à base de blanc de poulet à la sauce au champignons et au vin blanc.
Cake aux Fraises et au Yaourt
Voici la recette du cake aux fraises et au yaourt, un délicieux gâteau léger et moelleux, très facile à faire et parfait pour un goûter de saison.
Rouleaux grillés de courgettes au saumon et au fromage
Nous vous proposons de préparer ce magnifique apéritif, des rouleaux grillés de courgettes au saumon et au fromage, bien légers et très délicieux.