Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 43


Fraisier allégé

Fraisier allégé

Cette recette du fraisier allégé est assez facile à préparer, c'est détaillée en étapes simples ne demandant pas beaucoup d'effort.

Salade césar de poulet

Salade césar de poulet

Voici la recette de la salade césar de poulet, un classique, idéale pour le régime, très légère et complète.

Cordon bleu aux légumes

Cordon bleu aux légumes

Voici la recette du cordon bleu aux légumes, un savoureux plat léger à base d'une tranche de poulet garnie de légumes de saison et de fromage, et cuite au

Crumble d'abricots

Crumble d'abricots

Voici la recette du crumble d'abricots, un délicieux dessert léger et fruité, préparé sans matière grasse, facile et parfait à réaliser pour un dessert

Tarte au citron classique

Tarte au citron classique

Voici la recette de la tarte au citron classique, un dessert des plus apprécié et des plus populaire, en version allégée et simplifiée.

Tagliatelles aux courgettes

Tagliatelles aux courgettes

La recette des tagliatelles aux courgettes est une recette légère et complète, facile à préparer et ne demande pas beaucoup d'effort ou de temps pour être

Crumble aux cerises

Crumble aux cerises

Nous vous présentons notre recette allégée pour faire le crumble aux cerises, ce dessert classique simple et délicieux fait avec des fruits de saison.

Far breton aux pruneaux

Far breton aux pruneaux

Nous vous présentons la recette du far breton aux pruneaux, un dessert délicieux et allégé au maximum, fait sans beurre et sans sucre.

Recette du cheesecake léger

Recette du cheesecake léger

Voici la recette du cheesecake léger, un gâteau au fromage délicieux, préparé sans matière grasse.

Clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises

Nous vous présentons la recette du clafoutis aux cerises, le dessert emblématique et typiquement français, revu et allégé au maximum.

Recette des pancakes aux pommes

Recette des pancakes aux pommes

Voici la recette des Pancakes aux pommes, légers et délicieux, ces pancakes sont à préparer facilement pour le petit déjeuner ou goûter.

Hachis parmentier aux légumes

Hachis parmentier aux légumes

Voici la recette du hachis parmentier aux légumes, une recette plus équilibrée que l'originale, avec moins de pommes de terre.

Gâteau léger au yaourt

Gâteau léger au yaourt

Suivez la recette pour faire un savoureux gâteau léger au yaourt, un savoureux gâteau moelleux et léger, fait sans beurre ni sucre.

Pancakes à la banane

Pancakes à la banane

Voici la recette des pancakes à la banane,  un dessert très léger et facile à faire idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Soufflé au cacao

Soufflé au cacao

Voici la recette pour faire un bon soufflé au cacao léger et compatible avec le régime WW.

Biscuits légers aux pommes

Biscuits légers aux pommes

Voici la recette des biscuits légers aux pommes, Un gâteau sablé à base de pommes fondantes avec un subtile goût de cannelle.

Quiche sans pâte au jambon et champignons

Quiche sans pâte au jambon et champignons

Voici une recette pour faire une quiche sans pâte au jambon et champignons, plus légère que les quiches classiques.

Osso bucco léger de viande de veau

Osso bucco léger de viande de veau

Voici la recette de l'osso bucco léger de viande de veau, un plat d'origine milanaise, à base de jarret de veau et de légumes.

Pizza à la pâte aux courgettes au Thermomix

Pizza à la pâte aux courgettes au Thermomix

La recette de la pizza à la pâte aux courgettes au Thermomix, originale et facile, tout en étant légère et délicieuse.

Crème de petits pois au Thermomix

Crème de petits pois au Thermomix

Nous vous recommandons ce soir cette crème de petits pois au Thermomix, délicieuse, légère et facile à faire.

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