Plat et Recette1 396 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Bowl Cake aux flocons d'avoine et bananes léger
Voici la recette du bowl cake aux flocons d'avoine et bananes léger, un délicieux gâteau à faire rapidement le matin pour un petit déjeuner sain et
Tiramisu au fromage blanc 0%
Le dessert que nous vous proposons aujourd'hui est le tiramisu au fromage blanc 0%, un tiramisu très léger sans sucre ni mascarpone, facile à réaliser et
Rillettes de Thon Légère
Voici la recette de rillettes de thon légère, facile à faire, parfait à tartinez sur du pain croustillant à l'heure de l'apéro.
Quiche Légère aux Courgettes et au Thon
Voici la recette de la quiche légère aux courgettes et au thon, une savoureuse quiche sans crème fraîche, facile et simple à préparer, parfaite à servir
Wok de poulet aux légumes
Nous vous présentons la recette du wok de poulet aux légumes, plat de saison avec une légère sauce au vin blanc, facile et rapide à réaliser pour le
Béchamel légère pour régime
Voici la recette pour préparer une béchamel légère pour régime sans beurre à utiliser pour les gratins comme une béchamel traditionnelle.
Poulet aux poivrons
Voici la recette du poulet aux poivrons, un savoureux plat mijoté de poulet, facile et simple à réaliser pour un repas léger du soir.
Wok de blanc de poulet aux légumes
Nous vous présentons la recette du wok de blanc de poulet aux légumes, un plat de saison avec une légère sauce au vin blanc, facile et rapide à réaliser
Gâteau invisible aux poires léger
Voici la recette du gâteau invisible aux poires léger, un gâteau fruité très léger et ultra moelleux, parfait au petit déjeuner, comme collation ou pour
Quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre WW
Voici la recette de la quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre WW, une délicieuse quiche légère, bien gourmande aux saveurs ensoleillées, facile à
Crème de navets au Thermomix
Pour le diner, rien de mieux qu'une petite soupe, assez légère et onctueuse, comme cette crème de navets faite au Thermomix ou cette soupe thaïlandaise au
Gratin de pommes de terre et carottes
Nous vous présentons la recette pour faire un bon gratin de saison, un gratin de pommes de terre et carottes.
Salade de riz complète
A la recherche d'un plat léger et complet en même temps, préparez cette salade de riz complète et vous avez ce qu'il vous faut.
Aubergines farcies à la viande hachée
Voici la recette des aubergines farcies à la viande hachée, un plat léger à base d'aubergines gratinées, facile à faire et à servir avec une salade pour
Panna cotta au coulis de fraise
Voici la recette de la panna cotta au coulis de fraise, le fameux dessert en version allégée et délicieusement parfumée à la vanille.
Imam Bayildi
L'imam Bayildi est un plat à base d’aubergine originaire de Turquie et très populaire également dans les pays voisins.
Gâteau à l'abricot
Voici la recette légère du gâteau à l'abricot, un dessert facile à préparer, avec des ingrédients disponible dans toutes les cuisines.
Risotto au blanc de poulet
Le risotto au blanc de poulet est un plat italien typique, fondant et crémeux, très léger et très bon.
Pizza Margherita sans gluten
Voici la recette pour faire une pizza Margherita sans gluten, idéale pour le régime ww, surtout pour ceux et celles qui suivent le plan violet.