Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Lasagnes au thon et courgette
Voici une recette printanière pour faire des lasagnes au thon et courgette, légère et surtout très délicieuse.
Beignets légers de courgettes
On aime tous les beignets, voici une version de beignets légers de courgettes.
Muffins aux légumes
Voici la recette des muffins aux légumes, des petits gâteaux salés tellement moelleux et légers à réaliser facilement chez vous.
Poêlée de pommes de terre et courgettes
La poêlée de pommes de terre et courgettes est un plat de saison, bien léger et très bon, se prépare en quelques minutes.
Risotto à l'orange
Risotto à l'orange, plat facile à préparer, ne prend pas beaucoup de temps et le résultat est très satisfaisant.
Vinaigrette allégée
Voici la recette pour faire une vinaigrette allégée, assez facile et simple à réaliser pour assaisonner vos salades.
Salade Coleslaw pour régime
La salade Coleslaw est une entrée idéale pour le régime, c'est assez facile et simple à préparer.
Mousse au Chocolat et Banane
Voici la recette de la mousse au chocolat et banane, une délicieuse mousse au chocolat légère à la texture onctueuse, facile et simple à réaliser pour le
Poêlée de légumes d'été et jambon
Suivez la recette pour préparer une poêlée de légumes d'été et jambon, un plat complet, léger et facile à faire.
Parmigiana légère de légumes
La Parmigiana légère de légumes est une délicieuse recette, originaire du sud de l'Italie.
Sauce béchamel light pour le régime
Voici la recette pour préparer une sauce béchamel light pour le régime, faite sans beurre.
Brownie aux bananes et chocolat à 3 points
Voici la recette du brownie aux bananes et chocolat à 3 points, un délicieux gâteau léger avec un goût chocolaté intense, facile et simple à réaliser pour
Gratin léger de légumes au camembert
Voici la recette du gratin léger de légumes au camembert, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de
Flan au chocolat léger
Si vous aimez les flans, ce flan au chocolat léger est spécialement pour vous, ce dessert plaira aux amateurs de chocolat, la recette est pour 4
Pancakes Légers aux Courgettes
Voici la recette des pancakes légers aux courgettes, de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout
Poêlée de Quinoa et Légumes
Voici la recette de la poêlée de quinoa et légumes, une poêlée légère de quinoa, pleine de saveurs, très riche et saine, facile et parfaite à faire pour
Papillotes de saumon à la moutarde légères
Voici la recette des papillotes de saumon à la moutarde légères, un délicieux plat léger de poisson, facile et rapide à préparer, plein de saveurs et à la
Muffins Légers au Yaourt et aux Fraises
Voici la recette des muffins légers au yaourt et aux fraises, de savoureux muffins moelleux à souhait avec des morceaux de fraises fondantes, faciles et
Vinaigrette légère au yaourt
Voici la recette de la vinaigrette légère au yaourt, une sauce très légère, sans matière grasse, facile et simple à réaliser et idéale à servir avec une