Plat et Recette1 396 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Gaufres aux légumes légères
Voici la recette des gaufres aux légumes légères, des gaufres légères et facile à faire, à servir avec une petite salade.
Omelettes aux légumes
Ces omelettes aux légumes, seront une entrée délicieuse, facile à faire et parfaite pour le régime ! Se préparent en quelques minutes et cuites au four.
Blinis de Courgettes pour régime
Blinis de Courgettes pour régime, une recette facile et simple à réaliser, à prépare en quelques minutes et sans effort.
Poulet au citron et à l'ail
La recette du poulet au citron et à l'ail est une recette d'origine ibérique, qu'on réussi toujours à préparer.
Galette de pomme de terre au jambon
Voici la recette de la galette de pomme de terre au jambon, une savoureuse galette facile et simple à réaliser pour un repas léger du accompagné d'une
Pancakes légers à la banane
Si vous aimez les Pancakes comme nous, voici la recette des Pancakes légers à la banane, des pancakes délicieux ultra-légers sans matière grasse, faciles
Cookies Légers Sans Beurre
Voici la recette des cookies légers, sans beurre ni huile, facile à réaliser pour le goûter.
Tomates farcies au thon
Voici la recette des tomates farcies au thon, un savoureux plat à base de tomates et de thon, simple et tellement bon, facile à faire pour un repas léger
Clafoutis léger aux fraises
Voici la recette du clafoutis léger aux fraises, un savoureux clafoutis parfumé à la vanille et très moelleux facile et rapide à réaliser pour un dessert
Gâteau Léger au Yaourt
Voici la recette du gâteau léger au yaourt, un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter
Frites cuites au four sans huile
Chez certaines personnes les frites sont indispensables sur leur table, pour en faire des légères voici comment faire des frites cuites au four.
La savoureuse salade de riz aux courgettes et crevettes
Voici une entrée légère qui plaira à toute la famille, la salade de riz aux courgettes et crevettes.
Pancakes aux courgettes pour régime
Voici la recette des pancakes aux courgettes, une recette des pancakes salées à base de courgettes et parmesan, c'est facile et simple à réaliser.
Crevettes sautées à l'ail et au citron
Voici la recette des crevettes sautées à l'ail et au citron, un bon plat léger à base de crevettes parfumées à l'ail et au citron, facile à faire et
Brownie léger sans beurre
Qui de nous n'aime pas les brownies? Ces fameux gâteaux au chocolat qui fondent dans la bouche, hmm.
Gâteau léger au Fromage Blanc et aux Framboises
Voici la recette du gâteau léger au fromage blanc et aux framboises, un savoureux gâteau léger sans matière grasse et sans farine, très facile à faire et
Croque-monsieur léger
Voici la recette de croque-monsieur léger, une recette croustillante, super pratique à faire pour un déjeuner rapide accompagné d'une salade de légumes.
Recette savoureuse des courgettes gratinées à la poêle
Les courgettes gratinées à la poêle sont un accompagnement très savoureux, à servir avec n’importe quel plat principal.
Quiche lorraine légère sans crème
Voici la recette pour faire une variante de la quiche lorraine légère sans crème, une savoureuse quiche sans crème fraîche, facile à réaliser pour un
Gratin de Pâtes au Thon et Tomates
Voici la recette du gratin de pâtes au thon et tomates, un délicieux plat de pâtes complet et léger à la fois, facile et parfait à réaliser pour varier