Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Pâte brisée légère au fromage blanc 0%
Voici la recette de la pâte brisée légère au fromage blanc 0%, pâte légère sans matières grasses facile à faire pour réussir de belles tartes sucrées ou
Flan de courgettes léger avec Thermomix
Voici la recette du Flan de courgettes léger et moelleux, facile à preparer avec votre Thermomix.
Cake Léger aux Pommes et au Yaourt
Voici la recette du cake léger aux pommes et au yaourt, un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile et simple à réaliser
Lasagnes de Courgettes au Jambon et Tomates Cerises
Voici la recette des lasagnes de courgettes au jambon et tomates cerises, un bon plat léger et gratiné à base de courgettes, de jambon, de tomates cerises
Pain léger sans farine
Voici la recette du pain léger sans farine, ou pain nuage comme on aime l'appeler, un pain délicieux à base de 3 ingrédients, facile et rapide à faire
Gâteau léger aux Fruits à 0 point
Qui n'aime pas se faire plaisir tout en gardant la ligne ? Voici la recette du gâteau léger aux fruits à 0 point, un magnifique dessert qui ne prend pas
Flan pâtissier sans pâte léger
Voici la recette du flan pâtissier sans pâte léger, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en beauté
Clafoutis de carottes pour régime
Le clafoutis de carottes pour régime, est un délicieux clafoutis léger, moelleux et très simple à faire.
Menu d’une semaine pour régime
Voici un menu d’une semaine pour régime, une sélection de repas d’une semaine contenant des plats complets, équilibrés et très simples à préparer.
Moelleux au chocolat léger
Voici la recette du moelleux au chocolat léger, un délicieux gâteau sans farine et sans matière grasse, idéal pour le goûter.
Crème brûlée légère
Voici la recette de la crème brûlée légère, un dessert composé d'une crème légère parfumée à la vanille.
Crème légère aux framboises
Voici la recette de la crème légère aux framboises, une délicieuse crème légère au tofu soyeux et aux framboises fraîche, facile et simple à réaliser pour
Citronnade Légère
Voici la recette de la citronnade légère, une délicieuse boisson rafraîchissante et très gourmande au goût de citron, légère sans sucre, facile et rapide
Cheesecake au citron sans cuisson
Nous vous présentons le Cheesecake au citron sans cuisson, une variante du fameux dessert, allégée et facilitée au maximum.
Salade au Riz
Voici la recette de la salade au riz, une délicieuse salade estivale, complète et très savoureuse, facile et simple à réaliser pour un repas léger et
Gâteau Léger Choco-Banane
Voici la recette du gâteau léger choco-banane, un délicieux gâteau moelleux à souhait et très léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à
Quiche Sans Pâte aux Courgettes
Voici la recette du quiche sans pâte aux courgettes, légère et délicieuse, une recette vraiment facile et rapide à préparer pour un repas du soir.
Gratin Léger de Courgettes au Jambon
Voici la recette du gratin léger de courgettes au jambon, un bon gratin de courgettes façon terrine, facile et simple à réaliser pour un repas léger et
Gratin d'aubergine à la mozzarella
Voici la recette du gratin d'aubergine à la mozzarella, un délicieux gratin léger pour accompagner vos plats de viandes, il est composé de plusieurs
Salade aux Lentilles et au Thon
Voici la recette de la salade aux lentilles et au thon, une savoureuse salade légère et riche en vitamines à base de lentilles, de thon et de légumes,