Plat et Recette1 396 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Gratin Léger de Pommes de Terre au Jambon
Voici la recette du gratin léger de pommes de terre au jambon, un bon gratin facile et simple à réaliser et idéal à servir avec une salade pour un repas
Quiche légère provençale
Voici la recette de la quiche légère provençale, une délicieuse quiche légère aux courgettes et tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poulet Tikka Masala
Voici la recette du poulet tikka masala, un savoureux plat de poulet à la sauce au yaourt épicée, facile et parfait pour un repas léger du soir avec du
Salade Légère d'Avocat au Thon
Voici la recette de la salade légère d'avocat au thon, une savoureuse salade gourmande et légère, facile à réaliser et parfaite à servir avec un poisson
Moelleux Léger au Chocolat Sans Beurre et Sans Farine
Voici la recette du moelleux léger au chocolat sans beurre et sans farine, un savoureux gâteau très léger, à base de courgette pour remplacez le beurre et
Gaufres Sans Farine et Sans Matière Grasse
Voici la recette des gaufres sans farine et sans matière grasse, de délicieuses gaufres très légères et croustillantes, sans farine, sans matière grasse
Quatre-quarts Léger Sans Beurre
Le quatre-quarts d'origine est une recette simple avec, comme son nom l'indique, 1/4 de farine, 1/4 d’œuf, 1/4 de sucre en poudre, et 1/4 de beurre.
Gratin de Crevettes et Pommes de Terre
Voici la recette du gratin de crevettes et pommes de terre, un bon gratin léger de crevettes et pommes de terre à la sauce béchamel légère, facile et
Pâte brisée légère au fromage blanc 0%
Voici la recette de la pâte brisée légère au fromage blanc 0%, pâte légère sans matières grasses facile à faire pour réussir de belles tartes sucrées ou
Flan de courgettes léger avec Thermomix
Voici la recette du Flan de courgettes léger et moelleux, facile à preparer avec votre Thermomix.
Cake Léger aux Pommes et au Yaourt
Voici la recette du cake léger aux pommes et au yaourt, un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile et simple à réaliser
Lasagnes de Courgettes au Jambon et Tomates Cerises
Voici la recette des lasagnes de courgettes au jambon et tomates cerises, un bon plat léger et gratiné à base de courgettes, de jambon, de tomates cerises
Pain léger sans farine
Voici la recette du pain léger sans farine, ou pain nuage comme on aime l'appeler, un pain délicieux à base de 3 ingrédients, facile et rapide à faire
Gâteau léger aux Fruits à 0 point
Qui n'aime pas se faire plaisir tout en gardant la ligne ? Voici la recette du gâteau léger aux fruits à 0 point, un magnifique dessert qui ne prend pas
Flan pâtissier sans pâte léger
Voici la recette du flan pâtissier sans pâte léger, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en beauté
Clafoutis de carottes pour régime
Le clafoutis de carottes pour régime, est un délicieux clafoutis léger, moelleux et très simple à faire.
Menu d’une semaine pour régime
Voici un menu d’une semaine pour régime, une sélection de repas d’une semaine contenant des plats complets, équilibrés et très simples à préparer.
Moelleux au chocolat léger
Voici la recette du moelleux au chocolat léger, un délicieux gâteau sans farine et sans matière grasse, idéal pour le goûter.
Crème brûlée légère
Voici la recette de la crème brûlée légère, un dessert composé d'une crème légère parfumée à la vanille.
Crème légère aux framboises
Voici la recette de la crème légère aux framboises, une délicieuse crème légère au tofu soyeux et aux framboises fraîche, facile et simple à réaliser pour